Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Paleo dieta
Autor Zpráva
Petr26

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2015 18:37 - Změnil/a: Petr26


Zdravím, máte někdo zkušenosti s tzv. Paleo dietou? Chtěl bych s tím začít, ale celkem mě děsí představa, ze vysadím cukry. Dají se s touhle dietou cvičit silový tréninky např. 3x týdně? Jak by mělo vypadat potreninkové jídlo? A je možné u téhle diety nabrat svalovou hmotu a zároveň redukovat tuk? Ocením každou radu.
maacher

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2015 19:33


A proc chces jist tak, ze te to desi. Jes tak, aby ti to vyhivovalo, jidlo ti chutnalo a mel si z neho pozitek.Doporucuji sledovat Borise Oravu, ktery se na principu paleo stravuje a dokonce tvrde cvici 6x tydne.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist