Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / pyramida
Autor Zpráva
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 26 Led 2014 20:52


čus mohl by mi tu někdo najít pyramidový tréning? na internetu je toho tuna ale pokaždé jinak, má tu někdo osvedčený na přibíraní svalu?
Milda25

Člen
# Zasláno: 27 Led 2014 09:07


přečti si tyhle dva články ;)

http://www.body-test.cz/seznam-clanku-zaklady-k-bu dovani-objemu
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 27 Led 2014 10:50


tyto články mě teda dost pobavili když jsem začal cvičit dělal jsem skoro vše podle toho článku a ani jsem nevěděl že existuje a když cvičím ted všiml jsem si že dělám pěknou blbost, mnoho jsem si vzal ze kulturistických spilitů apod...a nakonec jsem zjistil źe jse nezlepšuju.Ted jedu zatím korte takže po kortem to bude celé jinak jestli jsou tyto články pravdivé a nebude to zas nějaká bouda tak to moc díky
Legi

Moderátor
# Zasláno: 27 Led 2014 12:29


Maxíku, přesně takhle to funguje....


42let @ 195cm @ 125kg
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 27 Led 2014 14:22


Leguáne, nechápu to cos mi napsal
Legi

Moderátor
# Zasláno: 27 Led 2014 14:26


Že v těch článcích je pravda.....pravdoucí....


42let @ 195cm @ 125kg
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 27 Led 2014 14:40


ahá no a když už jsme u toho némáš tu nějaký trénink podle toho článku? který bych mohl jet dýle než korte?
Legi

Moderátor
# Zasláno: 27 Led 2014 14:56


http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=4&topic=3689

http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=4&topic=3788

Přímo tady z fóra....tohle funguje...


42let @ 195cm @ 125kg
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 27 Led 2014 18:35


tyto články totálně nedokážu pochopit vubec tam nemužu najít trénink nemá to tu někdo rozepsané?
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist