Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Prsni svaly
Autor Zpráva
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:15


http://www.mypicx.com/uploadimg/609208846_06182010 _1.jpg

Cau, chci se zeptat jestli takove to misto uprostred prsnich svalu zmizi? tokove to jak je tam trochu videt pres kuzi jakoby ta kost. Je to treba dane genetikou nebo to ma kazdy kdo zacina, zatim nema moc svalu a je hubeny? a az jak dlouho by se to mohlo ztratit díky
fropos

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:19


ja mam to same no..snad az naberem nejakych 10 , 15 kg tak se to zpravi...zatim jsme oba skoro anorektici )
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:22


no prave. chtel bych vedet cim to nejvic srovnat a za jak dlouho by to mohlo zmizet kdyz cvicim 3x tydne fullbody konkretne HST.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:27


Vetsi mnozstvi svalu to muze malinko srazit. Ale v zasade je to takhle upnuty a nic s tim nenadelas.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:36


zase co jsem se ptal jinde tak mi rekli, ze to casem zmizi uplne az se nabere materialprotoze pry ty svaly jakoby vic vysoupnou a uz nepude ta kost videt pres ty svaly je to pravda? a za jak dlouho by to mohlo byt? ze pry je to velmi caste
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 20:59


Vic hmoty, nez tenhle chlapek uz asi nenaberes
http://www.xzen.co.kr/power365/star/bodybuilder/do rian/DorianYates.jpg
A taky mu to nezmizelo, i kdyz vyhral 6x Mr. Olympia.
Proste se ta mezera trochu zmensi. Nezmizi - je to limitovano upony.

A kazdy nejak zacinal
http://1.bp.blogspot.com/_SiD8FLURufE/Sw6y7CXkm3I/ AAAAAAAAA78/NuEvENPdof4/s1600/dorian-yates.jpg
a nejak skoncil
http://livinggallery.oneindia.in/d/51760-2/dino-an d-dorian-yates04.jpg
(furt ten samej chlap)


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 21:04


na prvni pohled bych na nem teda nic nepoznal.. a kdybys me na to neupozornil tak asi vubec... a nad tim mistem kde je ta kost se ten sval bude casem taky rozvijt nebo jenom kolem toho?
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 21:13 - Změnil/a: jason013


Takze se ty svaly budou rozvijet nejak takhle?? a nevis cim to nejlip zredukovat?

http://www.mypicx.com/uploadimg/849319814_06182010 _1.jpg

http://www.mypicx.com/uploadimg/1677866212_0618201 0_2.jpg


jeste se chci ujistit ze myslime to stejne...ja mam na mysli tu cast vnitrku prsou kde je jaokby min svalu nez treba na krajich nebo dole a nahore ja nemyslim triangl rozumime si?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 22:52


na prvni pohled bych na nem teda nic nepoznal
Na spodku prsnich svalu ma uplne stejnou "diru/mezeru".

Vnitrek prsnich svalu obecne muzes zlepsit tim, ze u cviku na hrudnik k sobe budes ty vnitrky mackat k sobe, zkratka ze podrzis a zatnes ruce v te vrcholne kontrakci = nahore nebude odpocivat a cinku/cinky drzet jen tak volne.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 22:57


tak to jsme se nepochopili myslim tuhle cast prsou, proc tam jde videt ta kost pres kuzi a jak se to zpravi jestli vubecc a za jakou dobu. Díky

http://www.mypicx.com/uploadimg/639072872_06182010 _1.jpg
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 23:00


To by teoreticky mohlo zmizet, pri vetsim nabrani hmoty.

1) Kolik ted meris a vazis?

2) Jak dlouho uz cvicis?

3) Jak vypada tvuj momentalni trenink?


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 23:06 - Změnil/a: jason013


merim 173 a vazim 64 cvicim asi 3mesice z toho mesic HST (predtim 2 mesice na zpevneni stredu tela)
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 23:20


No, dej si tak rok poctiveho treninku (stridani fullbody a upper-lower) a pokud naberes tak 10-12 kilo hmoty a porad to nezlepsilo, tak asi bude potreba nasadit nejaky specialni program.
Takhle, kdyz mas 10 kilo podvyzivy tezko nejak zalepovat nedostatky, cele telo je nedostatecne vyvinute.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jason013

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 23:22 - Změnil/a: jason013


jasne, ja jenom ze to ma i hodne lidi co znam, tak jsem chtel vedet jestli je to jenom tim jak je clovek hubeny nebo necim jinym. a vzhledem k tomu ze jsem to u nekoho kdo uz na sobe nejake ty svaly ma nevidel tak by se to asi melo ztratit ze? mimochodem je mi 14 jestli to s tim ma neco spolecneho
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2010 23:42


Nema.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist