Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / smažené po ránu?
Autor Zpráva
cawdel

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 11:42


Zdravím všechny a posílám odkaz článku, který jsem objevil dnes na Novinkách. Co na to Tetsuo? http://www.novinky.cz/zena/zdravi/196481-smazena-s nidane-je-nejzdravejsi-tvrdi-obezitologove.html

No a když už sem píšu, jen pro pořádek bych se rád zeptal, zda se při goodmornings mírně krčit v kolenou, nebo mít nohy zcela natažené...Předpokládám, že se při tomto cviku má zapojovat kromě hamstringů taky bederní část zad, tak nevím...

Díky.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 12:18


Ten clanek je april.

U GM muzes pokrcit kolena i mit je natazena. S pokrcenymi zvladnes vetsi zatez a je to standardni provedeni.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 12:22


A kdybych to mel brat vazne ten text, tak beztak neplati pro lidi, co cvici. Ti maji jinak nastaveny metabolismus.

Existujou dobre podlozene pokusy s vytvrvalci, kdy se ji vecere bez sacharidu, jen maso, olej, salat a rano se trenuje nalacno a oni pak zacnou lepe vyuzivat tuk na vykon.
Ale u siloveho treninku to nefunguje.

Nehlede na to, ze cukr po ranu nastartuje mozek.

Snidat rano hodne tuku a zadne sacharidy muze byt relativne dobre pro lidi, co necvici a ani rano a behem dne toho nesnedi tolik.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
RoManL4

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 13:25 - Změnil/a: RoManL4


jist poranu smažené, už jen to pomyšlení na to, je pěkný fekál ...


Odpověď nalezneš v poznání..
tetsuo

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 13:32


No tak obecne vzato, je to jen otazka zvyku a kulturniho prostredi. Americane takhle jedi. A to ani ne ti monstrozne obezni, spis je to brano jako "dobra rodinna snidane" - michana vajicka nebo volska oka, parecky, slanina, fazole, livance se sirupem, dzus.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
RoManL4

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2010 14:02


no ten zvyk dělá hodně, pro mě , kdyz smazene tak obed nebo prvni svacina po obedě, ale rano nevim no i kvuli casu xD


Odpověď nalezneš v poznání..
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist