Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Fitness Diary by Kika
<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 . 34 . 35 . 36 . >>
Autor Zpráva
Spede

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2014 07:19


Zas to nepřeháněj s hantecem..
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2014 10:50


Hezký týden všem Kika


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 10 Úno 2014 18:33


Tak sem dneska začala pomalu .. Jen já a můj milovaný modrý míč pěkně dma v pohodlí ... pak svižná procházka ... Chtěně sem spěchala do práce z druhého konce Ostravy protože sem měla vyřizování tak sem vystoupila z mhd dřív a šla pěšky se sluchátkama v uších a hudbou na plné pecky ... Teď už sem v práci a je mi fajn


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 19:56


Dnešní hektický den završen začátkem pracovní doby .. Spánek opět trhaný .. když sem ráno ulehl v 10 kdy obvykla už dávám 3. jídlo sem se vzbudila strašným kručením v břiše .. Zase ten báječný pocit když točím noční a můj žaludek prostě bolí hrůza dneska poslední šichta a zítra snad už budu fungovat normálně. Dnes sem byla v mezi čase i na pohovor ohledně nové práce. Jsem prý výborný adept. Nutriční asistent v oblasti sportovní výživy .. Byla sem upe nadšená ale samozřejmě to mělo háček v podobě školy a kvlaifikace, kterou k tomu potřebuji chjo a to by byla zrovna práce, která by byla zároveń i koníčkem ... Tak zvažuji zda sem schopna objetovat momentálně tolik financí Ale nevzdávám to dřív nebo později to příjde


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 20:12


Kiko, to by bylo skvělý... co by to mělo být za školu?

pro tebe by byla dobrá ta MPR výživa..já nad ní taky uvažuju..až pojedu v práci noční... přes noc bys měla jíst normálně každé 3 hodiny..poslední jídlo snídaně a po probuzení oběd... nemsíš to šidit..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 20:21


Ty Lilly po probuzeni obed nedam uz sem to zkousela je toho moc .. nesnim to ani u premlouvani ... je to na em hned tak tezke ... dnes sem po probuzeni davala michane vejce s vlockama a to jeste slo ikdyz uz to bylo tak tak


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 20:23


Škola zdravka nutriční asistent ... + certifikace z oblasti sportovni vyzivy nejake skoleni a podobne .. a pak zaverecne zkousky ... Dneska se me u pohovoru ptali i na veci jako miceralni tuk kde a proc vznika a podobne ... Jeste ze tak pobiram info z praxe tady a ohledne cviceni vim dost i o jidle takze dojem sem udelala ... Prej na to ze nemam skolu ani papir z tehle oblasti vyznam se dost coz me hodne od pani s 15 letou praxi potesilo


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 20:25


chápu to..jsem zvědavá na sebe..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2014 20:35


jj ono to jen jednodusse vypada ...


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 10:30


Dnes konečně start
Nový program .. nový trénink dá se říct vše poupraveno změněno s pomocí i bez ní .. Uvidíme co to udělá

Konečně dnes na 15.30 pádím na trénink do posilky .. Už se citím úplně fit nesmrkám nekašlu na nohu došlápnu plnou vahou tak jdu na to

Těším se


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 13 Úno 2014 10:36


Boj!


42let @ 195cm @ 125kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 10:41


Díky bude to dobré doufám a věřím to


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
liliana

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 11:18


držím pěsti


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 12:28


Nebuď zase gramla, že Ti něco spadne na nohu
Kriss

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 12:51


Hej to byla náhoda neboj mám kouče co mě bude teď hlídat víc než kdy jindy


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2014 23:23





I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:10


Včerejší tréninku super .. dnešní trénink ještě lepší potom pěkně bazének .. a teď padnu za své sny .. Zítra večer plavání a v neděli další trénink .. Já prostě chci víc než kdy jindy a nějak sem se rozjela což je super


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:12


Koukám, že to děláš s PASSION....


42let @ 195cm @ 125kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:20


V jakém významu to bereš? Hněv či vášeň? zle použít v obratech různě


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:24


Proč bych v tomto případě myslel hněv?


42let @ 195cm @ 125kg
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:24





*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
Kriss

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 13:25


Nevím ale napadly mě obě varianty ... ano a mám hněv na t že to jde pomalu ale dělám to s vášní abych to urychlila


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Karolina

Člen
# Zasláno: 14 Úno 2014 19:45


Jen tak dál, Kriss


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Kriss

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2014 17:24


Díky za podporu Karolínko


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2014 17:37


Spedy .. pro tvou potěchu gramla nejsem a ruce mam stejně fialové .. ach ten přední dřep


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 15 Úno 2014 18:06


Kiko, už se nemůžu dočkat. Už jsem dlouho neviděl babu co dělá přední dřep! Středa, jinej den? Mě je to jedno...


42let @ 195cm @ 125kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2014 20:16


Jak je to možné že jsi žádnou neviděl?

http://www.youtube.com/watch?v=6phbhFqkSH0

Je fakt že tyhle dřepy se cvičí málo i u kluků no ale mam pěkně fialové ruce no


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Legi

Moderátor
# Zasláno: 15 Úno 2014 20:40


Říkám, že jsem dlouho neviděl. Tak kdy přijedeš?


42let @ 195cm @ 125kg
Kriss

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2014 21:19


Tak to abych dojela co nejdriv aby jsi videl ze i mezi zenami se najdou vyjmky co to delaji a fakt poctive uvidim zda stihnu tento tyden. Zitra zacinam prvni denni smenu .. tak se urcite ozvu jak sem na tom casove. Vzdy v nedeli davam dokupy plan pro dalsi tyden vis tak snad to uz tento tyden klapne ..


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
Kriss

Člen
# Zasláno: 16 Úno 2014 07:45


Hezkou neděli mijínci

http://www.youtube.com/watch?v=AqajUg85Ax4


Never back down ...
Wake up . work out and Be Happy
<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 . 34 . 35 . 36 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist