Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Bear rutine - Robo
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Autor Zpráva
Coyote

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2006 19:42


Jen pridej, navysovani vah by mela byt samozrejmost. Salhani v poslednich seriich nevadi.
Robo

Člen
# Zasláno: 28 Srp 2006 19:54 - Změnil/a: Robo


Je
Robo

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 12:25


Tak dneska jsem byl na o
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 13:20


Robo
chystam se tam pristi tyden, BTW: kam to je???


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Robo

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 14:25


Jimi bOi

Sem dostal v
Coyote

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 14:53


Robo
Jak to? To ti rekl MuDr?
Robo

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 15:36 - Změnil/a: Robo


Coyote

Ptal jsem se na to t
Robo

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 15:45


Coyote

A jak prosimt
Coyote

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 15:57 - Změnil/a: Coyote


Robo
Ja porad nechapu co s tim navysovani resis.

Jeden trenink jedes s vahou x (vetsinou je to nejaka podseknuta hodnota maximalky pro dany pocer repu), dalsi trenink s vahou x+5kg dalsi x+10kg nebo treba zvysujes po 3kg nebo po 2 zalezi jak si to zvolis......Navysujes soustavne v kazdem treninku ne kazde serii!!! Chapes to?
Stracena

Člen
# Zasláno: 29 Srp 2006 17:00


kasli na to co ti babka rekne normalne cvic...maximalne pocitej s tim ze budes mozna o neco slabsi


_________________________
mam novej nick- The Stone
Robo

Člen
# Zasláno: 1 Zář 2006 13:20


9. tr
coolturista

Člen
# Zasláno: 2 Zář 2006 23:40


Robo
ku.va pro
Robo

Člen
# Zasláno: 4 Zář 2006 18:40


10. tr
Jura P

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2006 14:37 - Změnil/a: Jura P


Robo

a co t


kdo nic ned
Robo

Člen
# Zasláno: 5 Zář 2006 21:29 - Změnil/a: Robo


Jura P

No, v
Roboq


# Zasláno: 6 Zář 2006 21:02


11. tr
Robo

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2006 21:02


11. tr
Robo

Člen
# Zasláno: 6 Zář 2006 21:04 - Změnil/a: Robo


Petr

Prosimt
<< . 1 . 2 . 3 . 4 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist