Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / prazky
Autor Zpráva
Anonymn


# Zasláno: 14 Čvc 2007 21:17


je mi 14 a chtel bych se pres prazky trochu namakat..hlevne bricho..na to asi jen sedy co?? a pracky..mam doma jen 15kg cinku..
Tibor

Člen
# Zasláno: 14 Čvc 2007 21:23


njn.. bic
Anonymn


# Zasláno: 14 Čvc 2007 21:27


proc mysis pozde?? vsechno se da..
Anonymn


# Zasláno: 14 Čvc 2007 21:33


no pracky celkove..ramena bicak tricak atd...
Tibor

Člen
# Zasláno: 14 Čvc 2007 21:39


myslim
Ljuk

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 03:46


To v


---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
energy

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 11:38


J
blaster18

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 11:55


Nen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Charless99

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 13:20


blaster18
takov


Ohne dich...
Anonymn


# Zasláno: 15 Čvc 2007 20:27


tak uvidime jo?schvalne na konci prazdnin..
AxlRose

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 20:45


No to sem rikal taky kdyz sem chtel velky svaly a myslel sem jak se nabusim sedlehama a klikama takovy nad
blaster18

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 20:59


Ale co proti nim m


__________________________________
If there is a will, there is a way!
nEcro

Člen
# Zasláno: 15 Čvc 2007 21:05 - Změnil/a: nEcro


blaster18

souhlasim , delaj to pro sebe bude se jim to hodit. sak az si odchodi par tydnu sami zjisti ze 2 mesice ani 2 roky jim na to stacit nebudou navic potom co odchodi treba 2 roky , rozdil bude ale clovek chce vice a vice , proste nenasyta


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
Anonymn


# Zasláno: 16 Čvc 2007 10:02


chtel sem radu a ne debatu..a co tady pisete sou hovadiny..protoze nezacinam ted po prvy..ja jen chcu abyyh se k tomu dokopal pres prazdniny..kdy je wic casu..
Ljuk

Člen
# Zasláno: 16 Čvc 2007 11:25


Kdy


---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
winc

Člen
# Zasláno: 15 Říj 2007 20:26


zdravim to sem ja..co sem psal..o prazkach..pres prazky sem vcelku makl a ted pres skolu chodim do posilky..de to aji v celku videt..zatim zvednu 50 kg na bench
winc

Člen
# Zasláno: 15 Říj 2007 20:27


kdyz se makne a je chut tak de vsechno
Samorost

Člen
# Zasláno: 15 Říj 2007 20:29


winc
Ba
Alfonc

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2007 13:32


lol tYyhle kecy sou nejlep
triceps

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2007 13:49


Alfonc
jestli
The Stone

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2007 13:51


Na me to bylo videt uz po 14ti dnech behem kterych sem nabral 10 kilo. Nejvic na objemu nabralo bricho


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
triceps

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2007 14:39


The Stone

tak to je mazec...to jsi musel se
The Stone

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2007 15:56


Ono to samozrejme bylo vetsina zaludek, streva, voda a tuk. Nicmene skutecne jsem zacinal na 66 kilech a po tydnu jsem mel 73 po 10ti dnech 75 po ranu


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist