Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Pritahy na hrazde
Autor Zpráva
dog84

Člen
# Zasláno: 1 Čvn 2007 11:01


Ahojda, jsem zacatecnik ohledne posilovani. Rad bych posiloval prsni svaly pritahy na hrazde. Slysel jsem cim dale jsou ruce od tela, tim vice se posiluje zadove svalstvo. Jak mit ruce, abych posiloval prsni svaly, pripadne jak casto a kolikrat cvicit.. ?
Anonymn


# Zasláno: 1 Čvn 2007 11:36


pritahmi na hrazde prsne svalstvo moc neposilnis ani ked budes mat ruky krizom ...

Stanley
blaster18

Člen
# Zasláno: 1 Čvn 2007 18:34


J


__________________________________
If there is a will, there is a way!
kostey

Člen
# Zasláno: 5 Čvn 2007 00:26


a jake svaly se temito pritahy hlavne posilujou? me se zda ze totiz zatinam uplne vsechny...
blaster18

Člen
# Zasláno: 5 Čvn 2007 00:35


mrkni na exrx.net, tam to m


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Padlo

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2007 14:01


na hrazde namakas hlavne zada a celkove ramena atd. na kozy delej kliky...nebo rozpazky
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist