Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Domácí Workout
Autor Zpráva
printmedown

Člen
# Zasláno: 28 Bře 2014 12:41


Čaues, chtěl bych se zeptat někoho, kdo tomuto tématu rozumí, a tak jsme tu :D Chtěl bych vědět, zda je možné cvičením s vlastní váhou zvýšit obvod ruk atd.... Popřípadě, zda někdo z vás nezná naprosto parádnísuprdupr trénink, z kterého lze po nějaké době dostat výsledky. Díky
maxipesfik

Člen
# Zasláno: 28 Bře 2014 14:43


jo, cvičením vlastní váhou zvětšiš obvody, ale není to nic jednoduchého pokud chceš být veliký... k tomu ti nebudou stačit shyby a kliky..., taky musiš hodně a kvalítně jíst, pokud jsi začátečník tak si najdi na youtube: street workout, a tam si vyber cviky které vzĺádneš a sleduj co ti týpci dělaj a něco si poskládej, sice to nevím jistě ale taky jsi všimni že na videích nenajdeš 100kg borce co dělá takové kousky, takže si myslím že vlasni váhou z tebe kulturista nebude
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist