Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Cvi
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
George

Člen
# Zasláno: 2 Kvě 2007 17:39


A kdy
blaster18

Člen
# Zasláno: 2 Kvě 2007 18:02


Neptej se po


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Anonymn


# Zasláno: 5 Čvn 2007 12:04


hele myslite ze muzu mit nejake svaly jako myslim hrud a ruce je mi 15 kazdej den delam asi 20x kliku co mam posilovat abych mel vypracovanou hrud??? odepiste.: gastik@seznam.cz
blaster18

Člen
# Zasláno: 5 Čvn 2007 12:11


Anonymn


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Anonymn


# Zasláno: 16 Čvn 2007 13:40


takze rikate radeji mit co nejtezsi cinku ale mene opakovani nez mit lehci cinku s vice opakovanim?
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 16 Čvn 2007 13:59


Anonymn


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
TomnyBEGGINER


# Zasláno: 16 Čvn 2007 15:08


pls tak jak to je s ema seriema a opakovanim? mam delat radeji 5*15 s lehci cinkou nebo 5*8s tezsi cinkou pls poradte a diky moc
blaster18

Člen
# Zasláno: 16 Čvn 2007 15:14


Najdi si slovo "cyklov


__________________________________
If there is a will, there is a way!
TomnyBEGGINER


# Zasláno: 16 Čvn 2007 15:41


hm takze primo umerne to zvysovat intenzitu a serie chapu to dobre ?
Padlo

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 13:43


delej 3x8 serie s co nejvetsi vahou....to mas na svalovou hmotu
Ljuk

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 13:50


Padlo



---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 19 Čvn 2007 19:24 - Změnil/a: Jimi bOi


Padlo
OMG WTF a ja nevim co jeste...
neco si precti kamo nez bude radit podobny srance...


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
zdene2

Člen
# Zasláno: 25 Čvn 2007 21:44


Nazdarek!
Potreboval bych poradit nejake cviky doma na bricho a ruce(bicepsi)!!
Nemam cas chodit do posilovny!A zatim nemam zadne cinky!!A jestli by nekdo mohl tak i jidelnicek merim asi 186cm a vazim tak kolem 90kg je mi 20let!!A klidne budu makat jako sroubek aby to sl oco nejdriv poznat!!!
PORADTE PLS!!!!!
BIGboy

Člen
# Zasláno: 26 Čvn 2007 08:22


zdene2
bez posilky to pujde tezko ale kliky kliky kliky kliky no a na bricho zkracovacky + sklapovacky
<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist