Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Sója
Autor Zpráva
Altair

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2011 18:30


Zdravím našel jsem v obchodě Sójové kostky se složením ve 100g výrobku 49g bílkovin,9g sacharidu a ostatní nedůležité hodnoty.A chtěl bych se zeptat jestli je sója dobrá nebo není dobrá.Díky za odpověd...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2011 20:43


Soja ma pomerne malo nekterych esencialnich aminokyselin. A nekterych ma hodne. Idealni je kombinace s vejci, tam se to skvele vyrovna.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Altair

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 06:13


A co takhle sojove rohliky na svacinu ve skole??Treba se sunkou nebo se syrem??
tetsuo

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 09:09


Neznam presny obsah zivin v sojove mouce. Ale je tam min bilkovin nez v sojovych kostkach (nahrazce masa).

Kazdopadne sojove rohliky je mozne jist na svacinu, proc ne.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Sato2

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 16:20


Waterbury vo svojej knihe pise, ze soji sa vyhybat, nieco z produkciou estrogenu tusim, ale uz si to velmi nepamatam. Vecer to mozem sem prepisat, bol to jeden odstavec.
Patricio

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 17:01


Soja ma ale malou vyuzitelnost, tusim okolo 45-50%...


It's time for change - train hard or go home!
Sato2

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 20:26


Soy is the most overrated food of my lifetime.
For a while it was linked to a long list of
health benefits, including cholesterol reduc-
tion. Most of these claims were unfounded.
Although soybeans themselves include
327 complete proteins-one of the few non-
animal foods that do-most soy products,
such as tofu, are low in nutrients and offer
poorly utilized, incomplete proteins. But
people today still consider it a health-promot-
ing food, which is odd since it offers no
proven benefits to the entire male gender. It
may actually lead to estrogen production-the
opposite of what a musclehead needs or wants.
I recommend avoiding anything with soy
on the label. But even if you manage that, you
can't avoid soy altogether. Soy products are
hidden in so many foods today that we all get
more of them than we could ever keep track of
Not only is fast food often laced with concen-
trated vegetable proteins made from soy, but
seemingly soyless foods like milk, flour, and
various vegetable oils might also include soy. So
even though a nutrition label might not indicate
any soy at all, there's always a chance that soy
has been snuck in as part of another ingredient.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2011 22:19


To ma samozrejme pravdu.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist