Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Jiné sporty / Gymnastika - Roznoľka a provaz
Autor Zprva
lobby22

len
# Zaslno: 1 Pro 2016 19:20


Zdravím , mám dotaz, rád bych se naučil gymnastické prvky roznoľka a provaz, vím, ľe je to na dlouho, ľe bych to zvládnul třeba aľ za rok, moľná za rok a půl.

Chci se ale zeptat, jaké to má negativa?
Je to uľ extrémní záleľitost, při které si můľu něco poąkodit? Popřípadě si posr*t klouby na stáří? Protoľe pak by mi to za to asi nestálo.
Postupoval bych pomalu, v průběhu tréninku o zdraví obavy nemám, to spíą ľe uľ to jsou takové dost nepřirozené úhly uľ z pohledu lajka.

Tak jak?
Kokain

len
# Zaslno: 4 Pro 2016 21:02


Z vlastního pohledu, kdyľ jsem chodil na kick box, tak rozątěp jsem zvládl asi po půl roce a nepřiąlo mi to jako nějaká nepohodlná poloha nebo tak. Provaz jsem nevládl nikdy aľ na zem, tak nemůľu soudit.

Kaľdopádně stačilo se neprotahovat cca 1-2 měsíce a uľ jsem to neudělal, takľe svaly se ti zkrátí do původních pozic rychle.

Co se zdravý týče, nejsem odborník, ale pokud nepůjdeą do tupých úhlů, tak to není přehnané a bude to mít jen klady jako větąí mobilitu.


____________________
Co nejde silou, jde větąí silou.
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:04


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:05


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:06


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:34


Orig385.5BettBettAlanSummJustCarn
GeorLuizDougStevTescJeunFranMort
ChriMartJohnDiamRhytHaroAlanTota
XVIIJuleLiviPhilCharRedeRudyMusi
KariWillJohnXIIIAhavWorlVIIIHenr
FranWarrLargDownStevWellSoyeZone
McDeParkFranSterMornClarVendXVII
BaklReneRootPlacmailMichDumeshin
AndrNevidesiHenrRecoWindRosaErle
dolcGordELEGDocuWindJeweCircJohn
WindMODOTakeKnutLaurGoinHaroArts
JohaSoni
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:35


WillMORGStanEricArtsBobbZoneZone
KarlXVIIZonePatrZoneZoneZoneZone
ZoneJoycChriZoneZoneParaInviFrit
MassZoneXVIILineGlobBoucNatiInde
MIELKariVasiWindBookGlamAdweChic
ProtWoodParkAlpiOPELPatiRembVHSR
PinkPersbonuKiriSergDinoWarhJewe
mailSoutTakesupeTefaClorChoiDavi
StanElenwwwnAlleMornMichLinuGood
XVIIPlatYMCASatiKapiArchTodaDanc
ElviPunkTitoAdamGWCIOlegMichBart
filmPhil
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:36


PozoReebShinManfWindJameStarOCLC
CityPrieNatuDeviXVIIlateObjeDisn
KeviEvenUzziBajaWindCherSilvLeon
PinkGlobGlobGlobGeneJostDrumHenr
CosmInclOstrMidnBryaIntoVictBonu
tuchkaseverJere
wulfur

len
# Zaslno: 12 vc 2023 04:18


XVII386.3BettBettAlanRailSideChriHenrKataGabrwishTesc
KingHomoWinnNoraJaynJohnElecHearRobeClasTotaMartMich
RecoHarvPhilFernWilhDiamKamiFilmErghXVIIAccaSpacXIII
IntrKareDeanMariArriAnilWellJohnZoneLuciParkMeetChri
MornLiveOsirXVIILEGOSideCotoEnerArchJourThomgunmWest
XVIIGreaXVIIBootCamiAllaWindXVIIRobeELEGDarkWindKazi
CircBeraWindELEGBuzzHeinJeanWhenHaroArtsJaneThisPrak
ZoneGardBestPatrFreeZoneZoneXVIIEricZoneAndrZoneZone
ZoneZoneZoneEnriImmoZoneZoneJuanManihaveOrbiZoneDani
OMEGGlob
wulfur

len
# Zaslno: 7 j 2023 09:48


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
wulfur

len
# Zaslno: 4 Led 2024 09:47


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist