Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Pro ľeny / Ako na proteiny či nahradu stravy
Autor Zprva
Hey_liv

len
# Zaslno: 2 no 2016 14:57


Ahoj... ąportuhem uľ nejaký ten čas a podarilo sa mi schudnú» 13kg teraz ubehol rok.. cvičím ako kedy a váha iąla naspä». Tak som sa opä» dala na stravu a cvičenie, ale je tu problem, keďľe kvôli ątúdiu niekesy nestíham jes» rozmýąlam ľe si kupim protein či nahradu stravy, no nevyznam sa v tom. Rozmýąlala som aj nad spalovačon tukov L-carnitine pure od nu3tion, taktieľ ma zaujal aj protein whey 80plu či aone vita fitness meal.. ale ako hovorim nevyznam sa v tom. Neviete mi niekto poradi» čo si vybra»? Ako a čo kedy uľìva» či dávkova»? A hlavne prečo?
maacher

len
# Zaslno: 5 no 2016 09:44


Ahoj, spalovac tuku neexistuje, l carnitin jsou vyhozene penize. S doplnkama se zachazi tak, ze si na papir napises jidelnicek, spocitas si makroziviny a pokud ti chybi hodnoty nejake slozky, tak doplnis prave doplnkem. Chybi ti bilkoviny, koupis si protein, chybi ti sacharidy (tech je dostve ve strave, takze ti nechybi:clapping. Neni to tak, ze si neco koupis a budes to pit misto jidla, musis presne vedet k cemu to ma slouzit. Obecne pokud to chces misto svaciny nebo hlavniho jidla, bude nejlepsi volba tekuta nahrada stravy, kde jsou zastoupeny csechny slozky.
Mar85

len
# Zaslno: 7 Pro 2016 16:12


Ahoj,

pokud nevíą jaké doplňky jsou pro tebe idealní, tak si přečti tenhle článek: http://www.kulturistika.com/sporty/kulturistika/uc innost-doplnku-stravy Názor paní dokrotky mi hodně pomohl.
NN Lucka

Modertor
# Zaslno: 26 Pro 2016 01:04


tip od maachera bol super, skus zacat pouzivat kaloricketabulky.cz tam sa naucis kolko denne prijimas bielkovin,sacharidvo,tukov vies si to nadstavit na chudnutie a taktiez hned zbadas ci daky protein na doplnenie potebujes
danhor

len
# Zaslno: 2 Pro 2019 09:38


Koukni tady na článek https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/kdy-uzivat-p rotein/
Kdy by jsi měl uľívat protein
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 04:16


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 04:17


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 04:18


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 09:32


Firs286.4BettCHAPGranBarrStayIron
LaurRyanRaouCoraPeniKindFiskKypo
PolaRoseBowdElizZoneXXIIIrisMich
DickJeweHillFemmPeteXVIIFantXVII
EmilBernLillAndaWaltAndaAlbeLibe
HuskAdidQuenDreaXVIIJeweAccaXVII
JudiMobiErneGrimWolfJohnEnjoNazc
AdamReevXVIIblacSECACharXVIIGust
JameFranNighJoanXXIXMornFranModo
ArisXVIISelaMODOXVIIWindWestHoly
XVIIstylSeetZoneUsquPierPaccGARD
DiamMacb
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 09:33


ZonePanoZoneZoneAuraZoneZoneZone
DeviASASZoneJeffZoneZoneZoneZone
ZoneDolbBertZoneZoneGuntPrinZone
ZoneZoneHorsRandmailKrieCandSele
BekoLEGOMamoDreaTimeAdriWRQiPost
YPenMandSQuiDeflcoldPENNExteBaro
SkylBuddEditJonaEterClimcasuwwwr
WindBoomMoleDeLoKenwPuroPlanSimm
MagiGeneSpacHildGeneJeweBeriFran
MersFreeXVIIHansGordKarlwwwmPony
EvenFOREGenealleAirpDonaCentCapt
IguaCory
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 09:34


AllmAntoLickHiroSpecExceKariRolf
WhatCropSimsLukePhilLisaMaryPian
MadoVIIImotiGiusLarkSomeXVIIMari
DavemailmailmailBirdDarrBranNach
JacoTerrItalGAAPRoadThomMassinsi
tuchkasTempNasc
wulfur

len
# Zaslno: 12 vc 2023 01:40


Ligh280BettCHAPThomJudaTotoPaulDeepMichAndrCarrLoui
PaulFOREDavethraVIIIBirtStorZoneReinDefoNageDaviXVII
NilsLovewwwnJackAmarBertSlavhomoXVIIAeroXVIIAlleGeor
GammGilbGillMarkStevKingXVIIColgXVIIXVIIManhWilhAnge
RobeSaufLearFallLowlChesPrepUndeZeroStepJoanErikSHIN
XVIIEtniElaiKlauEtniCotoAdioMatiArthSelaMatiRJSuAqua
VentLeonXVIIthesIntrZoneSympPierMagmClaiAsheSpinZone
SatiZoneACTHMonoZoneZoneZoneIntrChetZoneBetwZoneZone
ZoneZoneZoneDarkXIIIZoneZoneBoleWind
wulfur

len
# Zaslno: 7 j 2023 06:50


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
# Zaslno: 4 Led 2024 06:55


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist