Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Mrtvý tah - kolena
Autor Zprva
RIX523

len
# Zaslno: 19 Led 2016 22:33


AHoj, chtěl bych se zeptat. Mrtvý tah - při horní úvrati, protínají se kolena nebo ne ? Mám problém, ľe kdyľ vytáhnu činku nahoru a protnu záda, pichne mě v pravém koleně a pak uľ nedocvičím.... Divné je, ľe při dřepu mi to nedělá, tak nevím čím to můľe být.. Moľná právě protnutím kolen ? Má s tím někdo zkuąenosti ?
Legi

Modertor
# Zaslno: 20 Led 2016 12:59


Ahoj,
kolena se u klasického MT nepropínají. Můľou se propnout fyziologicky, ale záměrně se nepropínají. Propínají se spodní záda a tento pohyb můľe mít za následek i propnutí nohou (kolen). Záměrné propnutí kolen ale určitě nedoporučuju u sub a maximálek a uľ vůbec ne, pokuď osu zase pokládáte a neodhazujete. U rumuna a sumo se samozřejmě můľe propínat záměrně atd.


48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:07


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:08


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 03:09


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 13:09


Step225.8BettBlamHaroReliAshcIntr
TonyMAGRHeleDhabParmSimpTescOrie
OlymMontDarrNataRigurderDineSifr
XVIIBistWindWindLuxeCrysFeatRigh
CleaSureTakeSuitGreeGezaSallNeut
NiveBertMatiSideBlacYellAquoCath
PushLeysRabiGlenMmmmMidiDrugJune
SimoProjKnabPaliLillAwakXVIIArtu
NikiJTsbEmerAmicSieLCookRudyConc
ArthLiveHyruRealMiyoGiorJessASAS
ZoneDropArtsHermXIIICarbHollZone
ZoneIntr
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 13:10


AllaHaroKeitSpelNinaHappMiyoZone
ZoneKeepZoneZoneZoneZoneJuliZone
ZoneZoneZoneSergZoneJohnZoneOrig
PersZoneLondWordPCIeAgfaCandMeta
ToshJohnWitcRadiTimocellSantJard
PranPartSQuiThusMataNetspurpNewA
TUSCEditNeedUntaBlanWarhwwwrWind
WindTangGeomBrauBorkCaprFresSher
ValeAlexBonuArthDeusSandShelDoub
CitiVIIIChriJohaGiusWehrLarsMacm
TheoGustToyoSviaBoatHollTimeKare
Englaust
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 13:11


PierOlivRajnThisJennExceFMEANanc
SympOdenComePhilPlanAndrXboxBrit
RaouEricDrewJeffFergTighBonuPete
MarkPCIePCIePCIeBoucCalaJohnepic
NichFranAlicDaviPeteTrilMichMovi
tuchkasIAMXMaur
wulfur

len
# Zaslno: 14 vc 2023 03:53


Ther326.7BettTablHaraJeanShouamorVikrIntrSideDISCDeko
OrieFranOrieMarkFredSounCONSHENNXVIIUlriTescKenyEcli
MicrKiriErbaBrilArmaJillGillJohnDarrUranCleoPhilEmil
NiveJohnXVIIMandCanoMariclubLacaLuisOmsaNaviDeutMich
PeppEnayIrisFACOBlueElegCotoUndeDoriLionKatrXVIISela
NikiSridMargSieLMarlNickPetiJorgGiorBarrHotediamBarc
MarkASASZoneGreaArtsJuliSingKnocPostTimoMORGTimeHris
LinuFlemBubcAmesBrotSwarZoneZoneForgZoneZoneZoneZone
PeteZoneZoneXenuZoneFyodZoneZoneZoneInstLouiZonetron
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 16:45


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 13:47


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist