NN Lucka
Modertor
|
# Zaslno: 27 Srp 2015 12:05
ahoj kedze si zrejme zaciatocnik, ist sach.vlny ti neodporucam a ist nejaku "dietu" 2-3 týľdne moc vyznam nemá, je to straąne krátka doba.
ako predist jojoefektu? v prvom rade sa po ukonceni diety nemozes vratit k povodnemu jedalnicku, ak schudnes musis tomu upravit samozrejme porcie,kedze ak budes mat menej kg, telo uľ nebude potrebova» tolko potravy, kolko si primal predtym
|