Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Rada na posilovani hrudniku, bricha
Autor Zpráva
Sedlis

Člen
# Zasláno: 3 Úno 2014 12:28


Ahoj, mel bych na vas prosim dotaz ohledne posilovani ruk, hrudniku a bricha co je lepsi. Chtel bych si domu koupit masinu bud

http://www.insportline.cz/699/veslovaci-trenazer-i nsportline-oxford

a nebo

http://www.insportline.cz/3254/univerzalni-hrazda- insportline-pu1207l

Dekuji za radu.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 3 Úno 2014 12:32


Určitě ta hrazda, ale měl bys posilovat celé tělo....


42let @ 195cm @ 125kg
Sedlis

Člen
# Zasláno: 3 Úno 2014 13:42 - Změnil/a: Sedlis


To urcite, momentale pres zimu delam aktivne kolo. Pres leto tenis. Muj problem je, ze jsem/byl cvalda a snazim se hubnout. Nohy mam z kola a z tenisu docela dobry, ale to ostatni des. Přes prsa mam docela velký obvod, tak je potreba s tim neco delat.

Prave, ze ten veslarsky trenazer neni spatnej, ale asi tam dostavaji zaber hlavne nohy a pak to dalsi. U te hrazdy horni cast tela.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 3 Úno 2014 14:26


Hele, tyhle řeči o silných nohách miluju. Máš hovno a né silný nohy. Až dřepneš 200kg, můžeš říkat, že máš silný nohy.
Funguje to asi takhle. Kde si myslíš, že se spaluje tuk? V buněčných mitochondriích, čili ve svalech. Kde se to má spálit, když jich máš málo? Trvá to strašně dlouhou dobu. Jak to urychlíš? Vybuduješ novou svalovou hmotu! Jak toho dosáhneš? Tím, že budeš silově posilovat! Po čem rostou nejvíc svaly? Když máš vysokou vlastní tvrobu Testosteronu! Jak se toho docílí? Nejvíc dřepy a mrtvými tahy! Chápeš, že je potřeba cvičit nohy?


42let @ 195cm @ 125kg
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 3 Úno 2014 15:07


Hodne trefne napísané sa mi to páči
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist