Petr26
len
|
# Zaslno: 13 Pro 2013 21:38
Zdravím,
Doteď jsem uľíval tenhle protein: http://obchod.ronnie.cz/s-2334-pharma-blend-6-hr.h tml
(předtím jsem měl protein Matrix)
A potřeboval bych poradit s výběrem nového proteinu.
Aby byl stejně kvalitní a vícesloľkový.
Dále bych chtěl zařadit kreatin. Vyplatí se tenhle?
http://obchod.ronnie.cz/s-3771-creatine-monohydrat e-creapure.html
A stačí, kdyľ si ho budu dávat po tréninku do gaineru?
Jde mi hlavně o celkový přibrání a objem.
|