babacekr
len
|
# Zaslno: 12 Lis 2012 21:12
Napadlo mě, co obměňovat cviky kaľdý druhý trénink ? Má to nějaký negativní vliv ?
172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výľiva
|
babacekr
len
|
# Zaslno: 12 Lis 2012 21:48
Měním to obvykle po měsíci, ale tento způsob mi přiąel lepąí 
172 cm
80kg
odcvičeno 1,5 roku
fullbody, korte, teď jedu split
Gainer, protein, bcaa, kloubní výľiva
|
