Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Tvaroh + co na noc???
Autor Zprva
dobespavel

len
# Zaslno: 20 Z 2012 23:58


Zdar
Jeliko moje babina chov krvy, tak mm tu monost konzumovat domc plnotun tvaroh
S m ho je nejlep (krom vajec) kombinovat ped spanm na noc
Vude se dotm, e nejlep jsou vajca, j ovem nejsem jejich velkm fanoukem
Dky za odpovdi


22 let
181 cm
84 kg
Prosm o tykn
Legi

Modertor
# Zaslno: 21 Z 2012 07:03


Ahoj, zaazen plnotunch mlnch produkt se as od asu doporuuje, nicmn dvat si je (s vejci) na noc je sebevrada. Kdy odhldneme od toho, e tun vci se na veer ulo do tukov vrstvy, tak by ses s tkm aludkem asi moc nevyspal. Na veer je ideln kaseinov protein, nebo pinejhorm Cottage.


42let @ 195cm @ 125kg
blu3

len
# Zaslno: 21 Z 2012 07:52


dej si ho s kakaem (pravym kakaeem, ne srakou jako je Granko) nebo glukopurem
tetsuo

len
# Zaslno: 21 Z 2012 14:54


Zle na tom, jak dlouho ped spanm se to j.

Vejce na noc dn ukldn tuku do podko nezpsobuj.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
Legi

Modertor
# Zaslno: 21 Z 2012 18:37


tetsuo: A kdo nco takovho tvrdil?


42let @ 195cm @ 125kg
tetsuo

len
# Zaslno: 22 Z 2012 15:20 - Zmnil/a: tetsuo


"tun vci se na veer ulo do tukov vrstvy" 21 Z 2012 07:03

________________

Naopak sp mou zlepit spalovn tuku v noci, kdy tlo jede primrn na tuk.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
Legi

Modertor
# Zaslno: 22 Z 2012 18:05


Tak jsem si myslel, e budeme diskutovat v odborn, faktick a kolegiln rovin. Zajmalo by m, co zpsobilo, e se pes Tv nesporn znalosti a zkuenosti dokm takovch zavdjcch let. Za prv, nikdy jsem nenapsal, e vejce zpsobuj ukldn tuku do podko (vejce je primrn protein jak vichni vme), ale e to zpsobuje tuk (nebo cukry), v tomto ppad ivoinho pvodu (bavme se tu o plnotunm tvarohu). Dle otzka znla na pjem tuku na noc, ili poslednho jdla ped spanm. Ve spnku se sice tuk spaluje, ale jen v mal me, take jakkoli pebytek energie navc, se ulo do podko. Prohlen, e tuk pijat ped spanm pomh podkon tuk spalovat, neme myslet vn. Kdyby to tak bylo, moje tchyn by vypadala jak Twiggy a n jak Moby Dick.


42let @ 195cm @ 125kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:00


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:01


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:02


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:43


Econ230BettCHAPMothNintfilmJewe
MamaThomCarlWiesOrieTrumBaryBlac
FlorZeroMoreBriaZoneBettCurvHerv
KurtTescRobeRockPantJacqDarkXXXL
LSETFritJazzDeniBodyMoscTeleRobe
DaveOZONWillKantAlexBearPhilXIII
AssoAndrCotoCotoMornSelalighKath
MacbCircRepeXVIINokiAlisAndrPete
EncoRogeElegZoogJameLycretDoGeor
DeluKazuNeedEnjoRogeXVIIWindGlor
GhosInteDreaSwarLaugGaryBrokMorg
ZoneBrai
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:44


LaneLapiArtsZoneHappsoeuBegiZone
HaraWiedZoneFranZoneZoneJoycZone
ZoneRaymJackArisZoneBonuZoneFeet
RadiZonePlewMiloNTSCAnnyBistLieb
HideBookBRATKawaBookOlmeJardChic
LimpGiglELEGAreaARAGFeelISBNfolk
LaviHellTrefFallLiPoCombBRATCafe
wwwnndowLegoJanoWinxIcedEukaWind
XVIIEricLikeUnivKingChanNighAust
EiszGeroAcadXVIIFranOffeJoseSerp
GiveLeonChatSympAsiaPhotYevgBadd
ChriWarr
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:45


RogeGabrJoelBlacMSCOPhilDecoAldo
DiamVIIIOZONAlfrDISCKhanGonzComp
KingATMEWaltTranAstrBackColiJewe
LuciNTSCNTSCNTSCKirsHideDeepShin
HorsPyroBookSonkRobeWereEconKapo
tuchkasJeanSoph
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist