Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Jo jo efekt ?
Autor Zpráva
Laney

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2012 21:04


zdravím,začal jsem rýsovací dietu,je celkem přísná,ale jídla se mění,není to furt to samé . Každopádně teď k věci .

Asi čtvrt roku se držím na 98-99 kg,dneska po 3 ! dnech diety jsem navážil 95 . Počítám s tím,že po dietě,která je do půlky června,nebudu jíst jako prasák to co předtím,nebudu jíst v 1 ráno a podobně . Každopádně,může i přes to nastat jojo efekt ?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2012 23:25


Tak určitý zpětný výkyv váhy nahoru nastane s každým příjmem živin navíc. To je normální.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Laney

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2012 23:32


S tím počítam,jen se obávám aby to nebylo nějak hodně .
tetsuo

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2012 23:40


To je otázka toho, kolik si přidáš živin a jaký budeš mít trénink.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist