Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Něco na zlepšení paměti
Autor Zpráva
HonzaM

Člen
# Zasláno: 20 Zář 2011 21:48


Ahoj, doporučte mi něco na zlepšení paměti do školy aby se lépe učilo a lezlo to lépe do hlavy... Mockrát díky
tetsuo

Člen
# Zasláno: 20 Zář 2011 22:16


Lecitin. Práškový nebo granulovaný (ty jsou 99%). Ne kapsle, ty jsou jen 40%.

Jinak na povzbuzení mozku jsou dobré aminokyseliny: taurin, phenylalanin.

Vitamíny: pryridoxin, thiamin.

Rybí tuk, omega 3 a 6 vyvážené rostlinné oleje, oříšky, jádra, mandle.

Můžou být adaptogeny: ekdysteron a rhodiola.

Základnímu nabuzení pomáhá i kofein, ale ten není vhodný, pokud se mozek ještě vyvíjí.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist