tetsuo
len
|
# Zaslno: 6 Z 2011 23:22
Nekupuj si drahej ethyl-ester, kterej je spis takovej podvod. Kup si levnej kreatin monohydrat, bude to lepsi.
NO2 vyrobky nejsou potreba, nemaji vliv na rust svalu, jen na prokrveni pri treninku. PRitom levneji te prokrvi vitaminy, zeleny caj, pripadne kloubni vyziva a strecink.
BCAA taky nevidim jako nutnost.
Jako nutnost vidim kvalitni gainer nebo protein smichany s glukozou a maltodextrinem. U lidi, co maji problemy pribirat, jsou zasadni zdrave tuky - lecitin, MCT olej, rybi tuk apod.
Zkratka, zatim miris uplne spatnym smerem a nechavas se strhnout zavadejici reklamou.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|