Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Protein
Autor Zpráva
lukas191

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 00:51


Zdravím, chtěl bych se zeptat co sikdo myslíte o tomhle proteinuhttp://www.strongbody.cz/1-80-Whey-Protein -1-1-ZDARMA-11732 , jestli ho někdo měl a jak s ním byl spokojený. Chtěl bych si ho koupit ale nejsem si ještě pořádně jistej. Díky za odpovědi.
colda

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 15:50


fuha, tak ten me taky zaujal i kdyz taková pálka..a jen 2,2 kg+2,2


zadny
lukas191

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 21:26


No jasny me to prijde dobra nabidka ale spis potrebuju vedet jestli do toho mam jit nebo ne popripade mi poradte nejakej dobrej a alespon trochu vyhodnej jako tenhle. Diky za odpovedi.
b3a7

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 21:52 - Změnil/a: b3a7


Podle toho na co ten protein chceš:

http://www.eshop.bodytest.cz/index.php?page=shop.p roduct_details&flypage=flypage.tpl&product_id=55&c ategory_id=14&option=com_virtuemart&Itemid=53

- velice rychle stravitelný protein, hodí se jako náhrada prvního potréninkového jídla.

http://www.eshop.bodytest.cz/index.php?page=shop.p roduct_details&flypage=flypage.tpl&product_id=56&c ategory_id=14&option=com_virtuemart&Itemid=53

- protein s prodlouženým vstřebáváním bílkovin (noční protein).


Cenově si myslím, že je to slušný a výrobky od Nutri Exact mají vysokou využitelnost, takže jsou opravdu kvalitní.

Navíc tady s tim má spoustu lidí zkušenosti (já od nich mám všechny suplementy, včetně gaineru a proteinu) a fakt si nemůžu stěžovat.
lukas191

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 23:14


Protein bych chtěl brát k nabírání, chtěl bych ho brát po tréninku a pak ještě před spaním. Doma mám Mutant Mass Gainer ten beru jednu odmerku ihned po tréninku a druhou hodinu po tréninku. Protein bych chtěl k tomu nějak dokombinovat protože co si počítám hodnoty z jídla tak mi furt chybějí bílkoviny tak bych to chtěl trochu doplnit.

Díky za nabídky proteinů ale přecejenom bych si objednal ten co jsem posílal co si myslíš přímo o tom proteinu co jsem poslal ??
b3a7

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 23:27


"Proteinová směs (ultrafiltrovaný koncentrát syrovátkových bílkovin, izolát syrovátkových bílkovin)"


Myslím, že to bude whey protein s nízkou využitelností, takže se nevyplatí a zdravotně taky není nejlepší při velkých dávkách (to co se nevyužije, jen zatěžuje ledviny).

Ale zase nejsem expert, počkej na Tetsua, já se můžu plést.

a to dávkování gaineru máš tady:

http://www.home.bodytest.cz/index.php/component/co ntent/article/35-clanky/112-jak-jist-pred-a-po-tre ninku
lukas191

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2011 23:37


No tak to dávkování gaineru mám celkem v pořádku, jj počkám si na někoho kdo se v tom vyzná. Kdy myslíš že se tady Tetsuo ukáže ??
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 08:49


S proteiny, které jsou složené čistě ze syrovátkových bílkovin, to je tak, že čím víc se jich bere, tím je to horší a vzrůstá dysbalance aminokyselin (nedostatek argininu a histidinu, přebytky tryptofanu).

Pokud si někdo dá denně kolem 25-30 g whey proteinu, tak se to většinou nějak srovná. Pokud jich dává víc, zhoršuje si využívání ostatního jídla, takže musí jíst celkově víc.

Obecně moc nevidím problém sníst většinu bílkovin z normálního jídla, pokud člověk neváží výrazně nad 90 kilo.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
lukas191

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 13:31


Jojo a jak to přímo vydíš s tímto proteinem ?? Myslíš že do něj mužu jít nebo ne ??
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 15:00


Princip už jsem vysvětlil. Jestli si to budeš dávat jen 1x denně a jen po tréninku jako druhý nápoj (do vody nebo do mléka) může být. Zvlášť pokud cvičíš třeba jen 3-4x týdně.

Na noc to není ideální protein, na užívání vícekrát denně taky ne. Jinak k tomu neříkám nic dalšího, protože jsem ho nechutnal. A chuť může být klidně dobrá.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
lukas191

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 15:59


Jasny no a myslis ze i ty dve davky za den by nejak uskodily kdyz cvicim 3x tydne??? Co jsem cetl na te strance tak ohledne chuti jsou same kladne nazory takze to snad pujde.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 16:02


Nejde o škodlivost. Jde o to, že ve whey proteinu je málo argininu a histidinu (to jsou dvě aminokyseliny). Ty jsou hodně v mase. Aby se to vyrovnalo, musel bys jíst hodně masa.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
lukas191

Člen
# Zasláno: 15 Srp 2011 16:11


JJ , masa sním docela dost takže by to snad žádný problém být neměl. Asi si ho zítra objednám a uvidíme no.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist