Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / iontové nápoje
Autor Zpráva
kacer

Člen
# Zasláno: 20 Bře 2011 21:33


dobrý,běham každy den minimálně jednu hodinu a chtěl byhc se zeptatmjestli bych měl začít pít iontové nápoje? a jestli to nějak pomahá?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 20 Bře 2011 21:54


Iontove napoje jsou vetsinou komercni nesmysly.
Z hlediska vykonu potrebujes nejvic sodik, coz znamena v zasade jen normalne solit, pripadne si dat jedlou sodu, nebo nejaky napoj se susenou syrovatkou. Za hodinu vypotis tak 1-2 g soli, cili je dobre se predzasobit ci prubezne doplnovat stejne mnozstvi.
Vetsina iontovych napoju ma jen par set miligramu sodiku, coz je na nic.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kacer

Člen
# Zasláno: 20 Bře 2011 21:59


a četl jsem,že pomahají aji zhubnout,což je asi nesmysl?
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist