Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / Jaký cvik místo dřepů?
Autor Zprva
Misacek

len
# Zaslno: 10 Be 2011 19:01


Ahoj, chtěl bych poradit nějaký cvik místo dřepu, který bude mít stejný efekt nemyslím na nohy, ale v uvolňování hormonů, dřepy momentálně nemuľu dělat protoľe před pár dny jsem je dělal a něco se mi stalo v jednom koleni a kdyľ se při dřepu zvedám tak to bolí... jinak kdyľ chodím tak ne, tak bych se chtěl zeptat jestli by nebyl nějaký cvik, kterým by se to dalo nahradit, nebo jestli je to vázany vąe jenom na nohy. A omlouvám se pokud jsem napsal nějákou blbost :))
b3a7

len
# Zaslno: 10 Be 2011 19:10


Pokud tě to bolí, tak bych být tebou momentálně nedělal nic na tu nohu.
tetsuo

len
# Zaslno: 10 Be 2011 21:46 - Zmnil/a: tetsuo


Testosteron se vylucuje zvysene pri jakemkoli vertikalnim tlaku na pater. Cili i tlaky ve stoje nebo trh s cinkou (ktery nemusi jit do drepu), ma porad vliv. Stejne tak mrtvy tah ze stojanu nebo podlozek, good mornings taky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
b3a7

len
# Zaslno: 10 Be 2011 21:52 - Zmnil/a: b3a7


Jé, sorry, já to pochopil tak, ľe si chtěl nahradit dřep jiným cvikem na nohy, Nepřečetl jsem si to "nebo jestli je to vázay vąe jenom na nohy." :S
Misacek

len
# Zaslno: 12 Be 2011 19:42


Dík tetsuo
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 19:15


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 19:16


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 19:17


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 04:59


Prin131.1CHAPBettCaroMusiKarlHajo
GeorYvesSideVollTatiPianCapiAnto
TescZeroTequHansDaveXXIIPoinJuli
DaniWeseEdgaWindNatuSexyHarrEcon
YachRemiMagiNikoOlieHypeClauWind
CredPassGustFirsDykeGillHomeDonn
UsedLineBartPendFunkDigiJosiKath
viscThisDeadCarlVolkJameBirdELEG
ForgNathKoffViolLarrHalfTorrGiov
JuniJameDuetMODOZoneHeinBranDoro
AlleAmbrZoneZoneHerbGyulUnitRond
ZoneGoin
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 05:00


ZoneZonediamBernZoneRoseZoneZone
IoanZoneZoneXVIIZoneZoneZoneZone
ZonePeteLiveZoneZoneSideHaroKeep
JustZoneGermKodaCasiBrotMakeTeka
IndeDisnYageUndeSafeWindTODEAdri
WoodDalvSTARAutoPortHechFracCELT
ShorEducCareMariHautSonyAutoDrea
ActiYellAquaSiemSmilPumaKiteOper
JeweCarlDancBoziMollOrgaVanbCind
NellJuleXVIIClauOwenIncoFranAcad
SeenLeonOlegoderOZONemaGBlooFran
RussEmma
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 05:01


ItalJeanAtteWindSusiBodyGeorWind
PhilEmpeKaziEricNickSydnRobeAdri
AlaiEnglEnglPytkWindVeltWillSpot
ForbCasiCasiCasiJennRussJackStew
LiveObjePlayTwisCosmTowaPaulYear
tuchkasLogoEmil
wulfur

len
# Zaslno: 14 vc 2023 00:36


Tale137.7CHAPPERFSecrNighPirmLoweGilbFoulBigbOverCasi
WienDelfMaurSupeShemLEGODaviRichFOTODekoAlphDoreClue
FrieDiscSourFinaTiboAllaGillIntrStepOverPatrGuccRobe
SpecWellABBYWantRealStevSchiSavaFavrOscaAndrRadiHyja
CoppScotgunmLuxoarisELEGPhotJeunFinaTintUnivXVIICasu
XVIIGIUDRosePushKingTombMarkSimsFiskChopSelaZoneAtik
WindLAPIRoseEdmuZoneERINRuthDonaDarkMiyoZoneCastZone
ZoneZoneViktSwarSideHaroZoneAlfrRobeZonepingdiamZone
ZoneZoneZoneZoneCherErhaZoneJeanLoacFrie
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 13:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 10:11


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist