Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Gainer
Autor Zpráva
Domingster

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2011 18:05


Zdravím, chtěl bych se zeptat zda podle vás má cenu investovat do http://www.eod.cz/sportovni-vyziva/sacharidy-gaine ry/nad-2500g/cfm-gainer-20-sacky-100x40g-4000g-vit almax díky.
Snip3r570

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2011 18:44


Taky zdravím

Dovolím si přidat otázku, týka se taky gaineru tak snad to nebude nikomu vadit.

Koupil jsem si gainer Mega mass 4000 ( http://eshop.aktin.cz/sacharidove-napoje/giant-meg a-mass-4000-weider-7000g ) Co mně opravdu "baví" je to, že skoro na každé stránce píšou jiné dávkovaní. Byl bych rád kdyby mi někdo znalý objasnil kolikrát a kolik g gaineru za den vypít. Přímo na krabici píšou 1x denně 75g,jinde 2x 150g,3x 100g atd. Vyhovovalo by mi to třeba ráno když jdu do práce (4:00) a pak po treningu (klidně 2x100g). Ale nvm jestli se držet toho co je na krabici nebo toho co sem našel na internetu. Předem děkuji za radu

PS: Ještě podotknu že jsme člověk s rychlým metabolismem takže 75g je asi málo...ale kdyby mněly větší dávky nějaký negativní vliv tak se samozřejmně budu držet správného dávkováni.
b3a7

Člen
# Zasláno: 13 Úno 2011 18:58


Snip3r570

Tady na foru máš popsany jak gainer dávkovat po tréninku.

http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=2&topic=4464

Jinak to závisí na tom, kolik sachrů denně potřebuješ. Ráno je to určitě ok a po tréninku se podívej na ten link.
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist