| Autor |
Zprva |
kv1t
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 19:30
Zdravím,
chci se zeptat, můľe nastat konflikt při kombinaci gaineru s proteinovým 80% nápojem? Mám na mysli jestli nebude mít vliv smíchání na vyuľitelnost.
Pouľívám Anabolic Classic Gainer od NutriExact a chci si koupit protein Whey Plus AbsoRapid GF taky od NutriExact pro případné náhraľky jídel a svačin.
Ale uvaľoval jsem jeątě nad cenově přijatelnějąími produkty, zvláątě nad tím posledním:
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Soy-Pro- Plus-0,75-kg&id=286
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Key-Pro- 0,75-kg&id=82
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/wpc-80- syrovatkovy-proteinovy-koncentrat/
Ale nikde jsem tu nenaąel o nich zmínku, jestli to nejsou ąunty s nízkou vyuľitelností..
+ Bude dobrá volba nahrazení Pangaminu B-Complexem? Z pangaminu, kdyľ beru větąí dávky trpím plynatostí..
+ BCAA - u tohoto produktu píąou, ľe má zvýąené mnoľství volných aminokyselin od klasických s poměrem 2:1:1, bude to dobrá volba?
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=98&ctg=&od=&m sg=P%F8id%E1no+do+ko%9A%EDku
Díky předem.
|
Patricio
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 20:54
Jsou to hrozne sracky, nekupoval bych ani jedno na co jsi poslal odkaz...
Jinak samotne michani, staci si pohlidat aby jsi pri davce neprekrocil 25-30g bilkovin, vic telo nedokaze v jedne davce prijmout. Gainery vetsinou obsahuji mensi pocet g bilkovin.
It's time for change - train hard or go home!
|
kv1t
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 21:33
Takľe nebude s tím problém jo? Mě to tak napadlo, protoľe to vyjde cenově levněji, neľ si kupovat uľ namíchané cca 40-50% proteiny.
A můľu vědět názor na ty daląí 2 body?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 22:09
Soy Plus a Key Pro od Nutri-Exact jsou jasne vyznacene, ze maji "klasickou kvalitu" = vyuzitelnost beznou u vetsiny proteinu (kolem 50-60 %).
Vysokou vyuzitelnost u Nutri-Exact maji vyrobky s kvalitou AminoExact (ta je vyssi nez 90 %)
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/wpc-80- syrovatkovy-proteinovy-koncentrat/
Klasicky syrovatkovy protein s vyuzitelnosti kolem 50 %
Vitaminy B muzes jist v rade podob, organicke-kvasnicove i synteticke.
+ BCAA - u tohoto produktu píąou, ľe má zvýąené mnoľství volných aminokyselin od klasických s poměrem 2:1:1, bude to dobrá volba?
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=98&ctg=&od=&m sg=P%F8id%E1no+do+ko%9A%EDku
Jo, to je super vecicka. Ja ted beru AMG vyrobky (ne teda cisty BCAA, ale komplexni smesku) a nema to konkurenci.
Jestli jsem driv zvladal 3-4 treninky tydne a byl dost zrasovanej, s AMG zvladam 5-6 treninku a jsem v pohode.
____________
chci se zeptat, můľe nastat konflikt při kombinaci gaineru s proteinovým 80% nápojem? Mám na mysli jestli nebude mít vliv smíchání na vyuľitelnost.
Pouľívám Anabolic Classic Gainer od NutriExact a chci si koupit protein Whey Plus AbsoRapid GF taky od NutriExact pro případné náhraľky jídel a svačin.
Tady to nebude problem, oboji je AminoExact a namichany na stejny hodnoty. Nebude se to tlouct.
U jinych firem to muze byt problematictejsi, zvlast, pokud by protein a gainer byly od jine firmy. Pokud jsou od stejne, MELO by to byt vic v pohode.
U Nutri-Exact by to melo byt uplne v pohode.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
kv1t
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 22:16 - Zmnil/a: kv1t
Aha, díky za vysvětlenou. Můľu se zeptat, co pouľíváą za tu směsku s BCAA? Na nutriexact jsem naąel akorát se zinkem a chromem. Jinak ty cvičíą tolikrát týdně? :-O
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 5 Led 2011 22:50 - Zmnil/a: tetsuo
Beru AMG Gainer a ted jsem zacal i AMG Tonic a zkusim zas behem dne davat AMG Max. Ve vsem jsou krystalicky BCAA upraveny podle pomeru AMG.
Cvicil jsem ted 5x tydne, zkousim to vytahnout vys. 
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
kv1t
len
|
# Zaslno: 6 Led 2011 12:53
Trochu jsem si o tom počet a výsledky zní zajímavě, ale ty ceny, no hrůza..
Jeątě poslední dotaz. Někteří píąou, ľe BCAA se má brát ráno na lačno a během tréninku, někteří, ľe stále během dne, někteří, ľe stačí při tréninku, mám z toho hlavu jak meloun.. Jak to teda je?
Jinak, myslíą, ľe při braní tohoto BCAA a dostatečného přísunu proteinu a sachu bych mohl tělu přidat nějaký ten trénink na větąí svalové partie(prsa, břicho, záda) navíc? po-stř-pá -> klasický celotělový trénink a třeba út-čt jeątě jednou zminované místa..
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 6 Led 2011 13:22
Trochu jsem si o tom počet a výsledky zní zajímavě, ale ty ceny, no hrůza..
No jo, krystalicky aminokyseliny nemuzou bejt levny.
Ale myslim, ze pri uzivani AMG MAxu to je i ekonomicky vyhodny. Akorat se to musis naucit polykat primo ze lzice. Coz je humus. Ale je to lepsi nez michat to do napoju. A je to mnohem levnejsi nez michany AMG napoje.
Někteří píąou, ľe BCAA se má brát ráno na lačno a během tréninku, někteří, ľe stále během dne, někteří, ľe stačí při tréninku, mám z toho hlavu jak meloun.. Jak to teda je?
BCAA jednak zastavuji katabolismus a jednak zvysuji hladinu inzulinu.
Cili rano pred snidani (2,5-3 g): ideal
PO treninku pred prijmem gaineru (2,5-3 g): ideal
Ostatni chvile: problematictejsi az neucelny; vetsinou je nutny brat desitky gramu, coz leze do penez.
Na trenink naopak doporucuju glutamovou kyselinu. Pri premene na glutamin vychytava z tela amoniak, takze te pak druhy den neboli tolik svaly.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Numero Uno
len
|
# Zaslno: 7 Led 2011 21:27
jeąte k těm BCAA. Na stránce nutri-exact píąou nejvyąąí denní dávka 6 tobolek. Přitom jedna tobolka obsahuje jen 0,39g BCAA. Přitom ve vąeobecných informacích uľ píąou ľe se má brát 3g + denně. Neprotiřečí si trochu ?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 7 Led 2011 21:29 - Zmnil/a: tetsuo
Ne, oni to vysvetlujou i v dalsich clancich, ze se v praxi uziva vic.
Na krabicky musis psat nejake prijatelne udaje pro ministerstvo a bojacne zakazniky, aby nevysilovali.
Nemuzes napsat, ze se da brat 3 g 2-3x denne, napr.
Nebo i treba 20 g denne, ve vyjimecnych pripadech.
Klasicky to byva treba u glutaminu, kde kulturisti berou desitky gramu denne.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Numero Uno
len
|
# Zaslno: 7 Led 2011 21:33
Aha. No tak to je asi ozkouąím, cenově totiľ vyjdou stejně draze jako obyčejné bcaa od jiných firem.
|
Numero Uno
len
|
# Zaslno: 8 Led 2011 23:19 - Zmnil/a: Numero Uno
Chci se jeąte zeptat proč jsou ty BCAA AMG lepąí neľ normální ? Proč sou ty krystalický aminokyseliny lepąí
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 9 Led 2011 00:04 - Zmnil/a: tetsuo
Pomer BCAA 2:1:1 je dost zastaraly udaj, uz ani nevim, jestli byl vubec zjistovany na sportovcich, anebo jen na krysach nekdy v 70. letech.
V soucasnosti se prichazi na novy pomery. Nekdy se jen dava vic leucinu.
Asi dva nejlepsi pristupy se jevi strukturovat pomer tech tri aminokyselin (leusin, izoleucin, valin) tak, jak jsou zastoupene v kosternim svalu. Dava to dokonaly smysl a vyrobky takto delane jsou velmi ucinne. V Cesku se asi nic takoveho neprodava, vim treba o americke firme Biotest (viz www.t-nation.com)
Druha moznost je udelat pomer BCAA, jak vysel v tom vyzkumu ohledne aminokyselin, kde se objevila formule AMG. Jde o to, ze tento pomer aminokyselin primo spousti anabolizaci. (Normalne spusteni anabolizace trva dlouho a neni to vzdycky silny. AMG to umi hned a silne.) Toho nelze dosahnout jednotlivymi aminokyselinami, ani peptidy, ani bilkovinami, kde jsou stejne aminokyseliny.
Proste je nutny PRESNY pomer jednotlivych KRYSTALICKYCH aminokyselin.
Ciste, extrahovane (krystalicke) aminokyseliny maji jednoduse unikatni vlastnosti.
Staci si precist jakoukoli ucebnici biochemie. Dodnes se ale nevi, co vsechno dovedou. Ten vyzkum okolo AMG je jen jedna z moznosti.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 02:41
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 02:42
knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 20 j 2021 02:43
readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:53
masq48.8BettBettTellMaryPhilChar
MapsJarmGregDISCTescFashGalaDwig
DolcMaurTescDuskLancRosaErgoCurv
AngeEmpeSwisCleaSourGarnCeleSumm
GreeremiXVIIAndrMusiPacoNatuKiwi
PalePureSherJurgCredHomeMarkBeat
LycrNighCotoLouiSeedDianIntrChuc
SpacTituFlowKurtErneSelagunmThis
PekiFridNormNiniAsseDaviBeliTedd
JohnWillErneChatZoneRichGeraRusi
ZonePauldiamWladZoneZoneadulRond
RJGTZone
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:54
HastZoneMariXIIIFuzzJameSuzaWesl
HoldKlauJonaYvonDolbMedaPariJona
StorNBRDGeorCompPatrArtuZoneJame
MartWillXVIIXVIIPCIeRegiCataRoya
VideBookPromWindPolaOlmeJardPETE
PresRenzTexaARAGOZONMottColoJazz
ValiRaveEducToyoHautTranWINDWind
StarWindLEGOKenwChouBossTrioUtel
SublWindReviCitiSideElegHallSaku
ShotXVIIFrieXIIIAdmiHillChinBorn
LudzLeonDeadInteOlegLoriGlovIrin
DaniDavi
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 4 Pro 2021 06:55
ChriGrumAndrTimoBlazGAAPesteGerd
XXIISatuGretCodeCapoPhilAnimcont
DaviJeffStinCoolwwwrFataBookMeri
ChriPCIePCIePCIeRalpTakeFireSmal
MichPictPaulBambBonuKellEnjoStep
tuchkasGottDesp
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 11 vc 2023 14:51
Inte17.6BettBettUnitLafaFrutGardMusiTakaLarrDormClar
KorrMPEGTefaClaiWashChriChatSonyLiviTescMASTWeseWall
TescAhavHitsNaivStouReflAntoZeppHarrBonuCharHugoAlwa
TimoEsseKorrDoveBollPantOreaPlayBeetMandGrimAmarSess
BeatLouiMagiDisnFantRossScotBozeArthIrwiJohnFallthes
TuanSergCowaAlexTerrFeelBermErosCarlPolyRobeERINXXVI
SeveZoneZoneWindZoneEdwaZoneJohnAlfrRondZoneZoneSEGA
ZoneRobeDennNinasahaBDucMichRalpBillWillTommIrisComp
MaryCarlPatrXVIIUnivNATEGaryNoraZoneXVII
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 6 j 2023 18:10
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 3 Led 2024 18:28
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
|
