Posilovani.net
-
Domů
-
Odpovědět
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Cviky
/
Stehna
Autor
Zpráva
lukas191
Člen
#
Zasláno: 27 Pro 2010 17:17
Zdravim, je mi 18 let vážím 85kg a chtěl bych zhubnou tak jsem začal s redukční dietou chtěl bych se dostat na 75kg. Hraju volejbal a potřeboval bych hodně vyskočit a tak bych se chtěl zeptat jaký cviky mám dělat abych měl vyšší výskok. Díky za pomoc.
Vaše odpověď
vypnout
*
Co to je?
Další smajlíci
Zakázat smajlíky
»
Uživatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ženy
Výživa
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěže
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uživatelů
Videá
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [
vlaydimir
]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007