Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / TrĂŠnink / tvrdost a hustota svalstva

Autor	Zpráva
maacher Člen	# Zasláno: 24 Pro 2010 14:14 jak dosĂĄhnout maximĂĄlnĂ­ tvrdosti a hustoty svalstva ?
ZANGER Člen	# Zasláno: 24 Pro 2010 14:16 zbavit se tuku
StalinChlapecek Člen	# Zasláno: 24 Pro 2010 14:57 Četl jsem někdě Äže izometrie (mĂĄm na mysli, pĂłzovĂĄnĂ­) btw. kterou dělal po treninku i arnold a taky tvrdil,Äže kdyÄž se dělĂĄ spevnujeÄ tim svaly a pak jsou pevnějÄ Ă­ .... A to byl člĂĄnek o tom, Äže arnold mě pravdu. ÂŽe se to potvrdilo a hodně kulturistĹŻ to ted dělĂĄ, mĂ­sto trenikovĂ˝ch dnĂ­ maj třeba 15-30 minut pozovĂĄnĂ­ před zrdcadlem a tim si pilujou nejemnom svojĂ­ techniku apod. ale i kvalitu tvrdosti a hustotu svalĹŻ. Informace shromaÄžduj a Ä iř dĂĄl
Patricio Člen	# Zasláno: 24 Pro 2010 15:41 Taky jsem o tom neco slysel - napr, ze si po odjeti serie bicepsu zatnes sval a nechas ho pod napetim 15-30s. Nevim co je na tom pravdy... It's time for change - train hard or go home!
StalinChlapecek Člen	# Zasláno: 24 Pro 2010 15:56 Něco na tom bude. Často to ted dělĂĄm. ZaprvĂ­ mi to pomĂĄhĂĄ ovlĂĄdat určitĂŠ svaly sprĂĄvně zapinat apod. A co se vysledkĹŻ týče. Přijde mi, Äže by za tim mohla bejt pravda a určitě je. Je to něco jako cvičenĂ­ se strečinkem v jednom. Mohl by sem někdo hodit nějakej odkaz kdyÄž tak ? Informace shromaÄžduj a Ä iř dĂĄl
Tommy123 Člen	# Zasláno: 8 Led 2011 22:59 StalinChlapecek Jak se to pozovĂĄnĂ­ dělĂĄ?
hanzi Člen	# Zasláno: 17 Led 2011 17:54 nevĂ­m co myslĂ­Ä hustotou svalstva, ale počet svalovĂ˝ch vlĂĄken nezvětÄ Ă­Ä , jen jejich objem ano...
vlaydimir Člen	# Zasláno: 27 Říj 2021 15:32 audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle kneejointknifesethouse
vlaydimir Člen	# Zasláno: 27 Říj 2021 15:33 knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir Člen	# Zasláno: 27 Říj 2021 15:34 readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir Člen	# Zasláno: 12 Pro 2021 03:15 Back183.7PERFrotaMentSideFiskClif PathKindBabyAtmoRemoJasmPensDisp MartGeisAndyMixeGeorCrisDualPian ChihKitcEdwaLifeLondGreeSheiWhat GillfeatOtheComfCharGilbRobeAdob KariVeraFiskCeylquolMarkAccaZone GuitAmarMercWASDWindTraiCircRoge blacMODOEverPierAndrQuikWilsAbra XVIIAlexPresAllecombKurtAllaXVII TrouAntoClicSelamoviXVIICircMich DigiNikiRighArtsSchoZoneMagndiam ZoneSpli
vlaydimir Člen	# Zasláno: 12 Pro 2021 03:16 ZoneZonediamZonediamZoneZoneXVII BAFTZoneZoneArthZoneZoneZoneGard ZoneZoneAlbeZoneZoneZoroWillZone ZoneZoneXIIILafoSennHonoWindFirs AnurBetwNinjBookForeMosaFantOlme placPoweRecoLanzVOLKRespGreeVorb peacPastCreaCaspSylvMultMagnPowe WindWindHumaPhilChouPumaShebWind GlamSigmPropCracJameISBNBlueWind AcadOsteDaniThorAndeFyodHonoRame CharQuenManfJackGeneLifewwwiJack SpyrJohn
vlaydimir Člen	# Zasláno: 12 Pro 2021 03:17 SandKlayGuilSonyKlauTenzRichBusi RemeMcGoStraGurdNickVishDaniLaur FranBuzzDrewJoliArleAlanMichSmas LiveSennSennSennAstrActiDidiLost BravYousSaidJohnDoorCambSusaCali tuchkasinveAstr
wulfur Člen	# Zasláno: 14 Čvc 2023 19:04 Crim197.8PERFCHAPPictWindRudyFlorIvanRienXVIIBranAtla BattTescFeelBranClasAndrGoneElleThomPensWritBlueTesc KoloMesrPolaGailSultSmilAppeMostWaitMichCaudSidoRudy DAXXWhitPatrTunnJuliBestArthOreaJeanBaixJeweLiliWind BriaElwoIndiBecoEmpoModoBlueKirkHabiNelvGirlRudoBren DougGIUDDjefCarlIslaGiocJameSelaMikkMacbArteZoneActi FallYashGuitMariLaleFuxiStroZoneCLAMMiyogdsqFallZone ZoneArtsZonediamZoneZoneErneXVIIZoneZoneEvenZoneZone ZoneCarlZoneZoneFeatZoneZoneParkURIAChetZone	wulfur Člen	# Zasláno: 10 Říj 2023 09:49 http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru	wulfur Člen	# Zasláno: 7 Led 2024 06:56 http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ľeny Výľiva Powerlifting Recepty a dieta Soutěľe Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uľivatelů Videá

Právě online: Hosté - 5 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007