tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2010 19:00 - Změnil/a: tetsuo
Vysledky lidi, co nesypou, jsou na tom tezko prukazny. Cvicej to hlavne kulturisti, co uzivaji steroidy.
Pouzitelnej je jakejkoli treninkovej system, pokud je to system, a pokud ho umis cvicis. To umet cvicit, je - jak si v posledni dobe uvedomuju - to nejdulezitejsi vubec.
Nejde o cviky, serie a opakovani. Jde o to, jak umis to zavazi zvedat a spravne zapojovat svaly. Je to to nejzakladnejsi umeni, pilir a klic ke vsemi.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|