Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domù - Odpovìdìt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / CEE
Autor Zpráva
jar12

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 11:32


Zdravim, chtel bych najet ted na CEE a HMB na navodu je oboji pred fyzickou zatezi ale ja moc letackum neverim tak se radsi jeste ptam tady ...dekuju
tetsuo

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 12:47


Kreatin ethyl-ester (CEE) neumi nic specialniho. Jeho udajne uzasne vlastnosti jsou reklamou vyhonena vec. Neni a z principu nemuze byt ucinnejsi nez kreatin monohydrat. Kreatin neni nic, co by zvysovalo vykon okamzite, respektive to neni potreba.


Funkcnost HMB je trochu sporna. Lisi se vysledky ruznych studii. Veci, ktere plati:
a) nejucinnejsi je brat male davky (asi 250 mg) vicekrat denne, zkruba 6x (cili pred kazdym jidlem). Celkove tedy 3 g denne.
b) neni to nejzakladnejsi suplement.
Pokud neuzivas kvalitni gainer po treninku, vitaminy, mineraly, lecitin a kloubni vyzivu, tak nejake HMB nepotrebujes.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jar12

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 13:15


no tak samozrejme protein mam hydro a maltu take Gelstinu mam taky od promilu cca pred mesicem sem jel Monohydrat.....jenom me to zajima chtel bych to vyzkouset ja vim to s tim CEE ale monohydrat mi nejak moc objemove nepomohl spise sem dost zesilil tak jsem to chtel zkusit stejne jako HMB
podle me je vlastni zkusenost nejlepsi to HMB je 100 kpsli za asi 4 kila tak to zkusim
na netu prave radi jako oficialni davkovani 6tablet pred.....v diskuzi pod ronnie zase radil ten "odbornik" co tam odpovida na dotazy 3x denne (pred treninkem 2 tablety po dalsi dve a pred spanim dalsi 2)
vlastni zkusenost je asi nejlepsi ale jak ctu vase pesimisticke nazory na to tak jste asi nezkousel ?

jeste sem se chtel zeptat na vyrobek Rox : http://shop.kulturistika.com/proteiny/rox-cfm-nitr o-professional/
je od aminostaru.....moc neverim ze je to nejaka pecka ale v letaku co jsem cetl to znelo dobre tak sem se chtel zeptat na nazor na jeho zarazeni jako predtreninkovy suplement ?
tetsuo

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 13:27 - Zmìnil/a: tetsuo


Kreatin monohydrat zabira nejlepe, pokud se NEBERE spolecne se sacharidy, ale nalacno, mezi jidly.


Spouste lidem dela problem pri nabirani to, ze maji malo kvalitnich tuku: lecitin, MCT olej, repkovy olej, rybi tuk, varene zloutky...

HMB jsem nebral. Ale jak rikam, nejozkousenejsi zpusob u ostatnich je, ze podporuji anabolizaci pred kazdym jidlem. Bylo zjisteno, ze vic nez 3 g nema vyrazne vetsi efekt. Treba 5-6 g melo jen o par % lepsi vysledky.


ROX CFM Nitro Professional - V Aminostaru v roce 2010 prisli na to, ze by k syrovatce mohli davat kolagen (zdroj argininu a histidinu) a cisty arginin, protoze v syrovatce je techto aminokyselin malo.
"Aktivator NOS" v podobe hydrolyzatu syrovatky je takova legrace. Oxid dusnaty (Nitric Oxide) zavisi hlavne na tom argininu.
Vysledek: je to o neco lepsi nez cisty syrovatkovy protein. Ze by to byl "vynikajici predtreninkovy suplement", tak to tezko.

Hydrolyzat syrovatky i hydrolyzat kolagenu uz beztak mas v tech ostatnich vyrobcich doma. Staci si cist etikety...


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jar12

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 20:46


jeste bych se chtel zeptat jestli neznate nejakou knizku (nejlepe cesky psano ale pokud znate i nejakou dobrou anglickou tak neni problem) psanou hlavne o suplementech.....ja jsem se ted koukal jestli nahodou nznate treba tuto http://www.sportnutrition.cz/produkty/knizni-publi kace-a-specialy/tekute-svaly/
rad bych si nejakou kvaltini koupil abych to mel prehledne a dobre pri ruce a mohl se podiat na internetech sou casto i milne informace
dekuju moc
tetsuo

Èlen
# Zasláno: 8 Lis 2010 21:49


http://www.suplementy.cz/zbozi/2008/Suplementy-ve- vyzive---Svet-Kulturistiky.htm

Tohle ujde. Pro zacatek.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 20 Øíj 2021 01:36


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 20 Øíj 2021 01:37


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 20 Øíj 2021 01:38


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 4 Pro 2021 05:44


stor15.1BettBettSterXVIIViraGreg
DiscToyoMichDormMASTDunsInteBras
MariRobeHjarKangCasiBonuTescDorm
BurgReedRondBylyFlaxDoveJameName
AntoElviCrisXVIIGarnHugoViceGucc
EsseKorrDoveValeSafeCrysBabyBill
WindNighNighInteRubbXVIITonyChri
VenuRossAlanXVIIArmeXVIIgunmTere
SelaLighGWCIFutuRobeAgatJeweClyd
JorgSandDenyAndrERINDelpArthZone
ZoneCindZoneFredZoneRubyCienSeik
ZoneMORG
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 4 Pro 2021 05:45


SPORZoneMickBarbBeliSwarBabyScot
JeanMinnCarlHonoLoveYourHarlWill
VivaManuZbigPanpRakeSimmZoneOnly
ProsIncuLondChahPCIeMadeUltrGore
RasmBookXboxMatiPsycPETEPolaJean
placBradpokeARAGFraiJeweThirAvan
ValiScarEducThinHautSonywwwmWind
wwwbJeweConnHyunChouPumaSpecWind
NoctCoreONLIHenrBullJeweDianGobl
AmorXVIITituHainEdwaFranthesHonk
BillThomSebaDaviDonaSTALHeroMikh
MariRajn
vlaydimir

Èlen
# Zasláno: 4 Pro 2021 05:46


uniqTokyRichAnneWindFinoreadYork
SideRobewantXXIIEnjoCoreCredDire
JazzXVIIMagnHolgXVIIArthBookLind
JonaPCIePCIePCIeJohnGeliMathJewe
PampDigiPlayJoanBentIntoColdMPEG
tuchkasEuroSton
wulfur

Èlen
# Zasláno: 11 Èvc 2023 14:24


Poem303.5BettBettSereMoviXXIIXVIISingNormJohnValiAndr
StraPensScraPensArthTescGenoBigmXVIITescAssaTescCoff
XYLANaivLadyCurlKeviIntrCredSusayahaDiamOLAYJohnCera
ExpePaleMATLBaldTakaSpicMaybPayoMorrYureAmarTakeJewe
JewehiddReadPeteVictKareOmsaRandRobeTituLuxoLakaSpan
FallDissChipStouGreeOrchCurtRuggSanjMaryMartgreaXVII
FredHappNeedBarbSwarZoneZoneEdgaJerkMiyoZoneNichMySi
ZoneXVIIJohnNoraFuxiDigiDolbMikeXVIINormArthPetePave
SigmPyrrPariIoanForwDonaUndeAnthRHINultiJa
wulfur

Èlen
# Zasláno: 3 Led 2024 17:47


ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
ÑайтÑайтÑайтÑайтÑайт
Va¹e odpovìï
Tuèné  Kurzíva  Podtr¾ené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal¹í smajlíci Zakázat smajlíky
» U¾ivatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právì online: Hosté - 1
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist