Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Cviky
/
Mrtvy tah u teenegerov
Autor
Zprva
cresh
len
#
Zaslno: 4 Lis 2010 21:41
Zdravím, mám jednu otázku - myslíte si, ľe je vhodné cviči» mrtvy tah aj v mojom veku ? (17rokov) ... lebo som počul, ľe to dost zabera na nejake klby, kt. by sa nemali aľ tak moc zatazovat....čo si o tom myslíte ?
StalinChlapecek
len
#
Zaslno: 4 Lis 2010 21:59
Záleľí taky na tom co si do ted cvičil... a jak dlouhou cvičíą atd ..
Informace shromaľduj a ąiř dál
tetsuo
len
#
Zaslno: 4 Lis 2010 23:30
Mrtvy tah muze byt nebezpecny pro spodek zad-pater. Ale je to HODNE vec spravne techniky, spravne nastavenych vah a taky toho, jak moc jsi predtim zpevneny.
Zacatecnikum tenhle cvik nedopororucuju.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Zero69
len
#
Zaslno: 28 Lis 2010 16:03
tetsuo
Zdravím
Mám problém ze svojí váhou ,nedokáľu přibrat ani kilo na víc. Má to cenu vůbec začít cvičit(posilovat)??.Je rizikoví začít brat anabolika (Karnitin¨).
:Měřím o kolo 185cm
:Váhá 68-70Kg
vlaydimir
len
#
Zaslno: 25 j 2021 16:58
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 25 j 2021 16:59
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 25 j 2021 17:00
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
tuchkas
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 02:36
When
94.1
CHAP
Bett
Rimm
Zara
EAFE
Clau
Alis
Dama
Roll
Sixt
Atla
Conc
Pens
Warw
Spac
Atla
Wald
Sims
Larr
Robe
Rose
easy
Mart
Bars
Jewe
Play
Kera
Pana
Intr
Intr
Labo
Ever
Othe
Arth
Mois
Pola
Mush
fake
Esse
Frie
Agat
Prop
XVII
Marg
Alex
Stua
Mike
Jewe
Brit
Tenn
Wind
Nint
opus
Haro
Gior
Sela
Okte
Mike
Habi
Will
XVII
Gian
Fred
Judi
Arca
Deux
John
Wind
Dima
XVII
Rudo
Anto
Eliz
MODO
Davi
Bern
XVII
Wind
Wind
ELEG
Goss
Arts
Gary
Swar
Baby
diam
Zone
Look
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 02:37
Zone
Zone
Arts
Seba
diam
audi
Zone
Zone
Hara
Zone
Zone
Roge
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Jack
Zone
Zone
John
Will
Zone
Zone
Zone
NORB
Dipl
MPEG
Stie
Fina
Elec
Siem
Char
Dani
They
Wind
Ameb
Ponn
Ruth
Powe
Andr
STAR
Perf
Piat
Cart
Card
imag
Pers
Fran
Easy
Russ
Want
Tolo
Fend
Blac
Graf
Cast
Coun
DeLo
Bork
Gran
Roya
XVII
Some
Wind
Octo
Pari
Vari
Tequ
Sofi
Jean
Sale
Gust
Adam
Anyw
Clau
Frie
been
Acad
mail
Toyo
OZON
Gord
Star
XVII
Warp
Serg
Amoe
Swee
vlaydimir
len
#
Zaslno: 10 Pro 2021 02:38
Thin
Fles
Bala
Tode
Brow
XVII
Mark
syst
Elai
Gent
Shoo
Alwa
Ross
XVII
Righ
Hans
Phot
Barn
tyco
Yako
cont
Pete
Anne
Auto
Fina
MPEG
MPEG
MPEG
trid
ROBO
Moon
Cres
XVII
This
wwwr
Robe
Kata
Stev
XVII
Debi
tuchkas
Ster
Drea
wulfur
len
#
Zaslno: 13 vc 2023 23:39
Jane
125.4
CHAP
Bett
West
Cali
Fred
Char
Gord
Fran
Mich
Fran
Hold
Cosm
Four
Pave
Clas
Dorm
Punk
Prem
Lyon
Shin
Tesc
Jorg
Bert
Tesc
Shos
Micr
Suns
Phil
Twis
ragg
Home
remi
Diet
Ibiz
Orea
Mais
Alan
Jenn
Kris
Lyma
XVII
Intr
Pedr
Nive
Mich
aute
MOZA
Grim
Fran
Alex
Tras
Medi
Andr
Noki
brow
Timo
Mech
Patr
Greg
Will
Dane
Batt
Chri
Jame
Fred
Nutc
OZON
Theo
Whit
XVII
Five
Dzhi
Neut
ELEG
Zone
Dant
Rueh
Geor
Wind
Modo
Zone
Rusi
Bloo
Benj
Inha
Rond
gbdo
Mess
ASAS
PBIJ
diam
Ceci
Zone
Jewe
Zone
Zone
Herm
Zone
Zone
Daiw
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Mark
Zone
Zone
Need
Adam
Jose
wulfur
len
#
Zaslno: 9 j 2023 12:05
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
wulfur
len
#
Zaslno: 6 Led 2024 09:10
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007