Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Kombinace spli/fullbody??
Autor Zpráva
audin

Člen
 # Zasláno: 1 Lis 2010 19:38


Dobrý den,chci se zeptat zkušenějších,jestli považují za efektivní trénink 3x týdně-vršek,spodek a fullbody..
Cvičím zatím pouze fullbody a říkám si,že by možná nebylo od věci dát některým partiím více pozornosti v jeden den..
Co myslíte?
Předem díky za názory.
tetsuo

Člen
 # Zasláno: 1 Lis 2010 21:17


Je to vynikajici zpusob deleni treninku.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0 		Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist