tetsuo
len
|
# Zaslno: 30 vc 2010 16:54
Strasne nerad delam treninky pro lidi, kteri delaji nejaky jiny sport, jehoz cilem neni nabirani hmoty - a fotbal se s nejakym nabiranim svalu dost vylucuje.
Myslim si, ze lidi maji delat jednu vec poradne a nekombinovat vie pristupu, vetsinou to nevede k dobrym vysledkum.
Ma smysl delat nejake kondicni veci, ma smysl vylepsit si vyzivu, ale nema smysl touzit po nejakem vyraznejsim narustu svalu.
Bud fotbal, nebo objemovy trenink, to si musis vybrat.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
