| Autor |
Zpráva |
Claws
Člen
|
# Zasláno: 23 Kvě 2010 16:58
Mám takovej dotaz, když normálně jdu tak mám zatlé prsní svaly, za tu dobu co posiluji mi jdou prsa celkem dobře do objemu, (pohyb se zatlíma prs. svalama praktikuji již přes 2roky)
---
Divné, takže má to nějakej vliv na rust svalů, když máš třeba pulhodiny v kuse zatlé ?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 23 Kvě 2010 17:20
Izotenze a izometricka kontrakce urcite funguji.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Claws
Člen
|
# Zasláno: 23 Kvě 2010 17:32
mužeš to trochu upřesnit ?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 24 Kvě 2010 10:28
A tak to se rika, ze souteznim kulturistum pomaha pozovat a vetsinou to taky delaji jednou tydne tak hodinu, hodinu a pul jako samostatny trenink.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
