cawdel
Člen
|
# Zasláno: 16 Kvě 2010 21:28
Zdar,
mohl by mi prosim nÄkdo (tzn. patrne Tetsuo) vysvetlit jednu nejasnost ohledne spinningu, resp. tepove frekvence a jejiho vlivu na hubnuti?
Konkretne, dnes mi jedna slecna (na kterou chci udelat dojem svymi znalostmi) tvrdila, ze spinning neni prilis vhodny pro redukci objemu a stihlou linii, nebot pry pri nem prilis vroste tepova frekvence, coz ma vadit prave shazovani tuku. Vubec tomu nerozumim, ale vybaven Tetsuovymi radami jsem vehementne tvrdil, ze pokud si dobre sestavi jidelnicek a pred spinningem (ci jinym aero) cca 25 minut full-body posiluje, je to dohromady idealni na shazovani vahy. A co s tim ma co delat nejaka tepova frekvence, vubec netusim. Muzes to, milovniku korejskych filmu, mne blbemu vysvetlit?
Diky moc!!!
|