tetsuo
len
|
# Zaslno: 5 Kv 2010 21:34
Pokud nemas vyrazne nadvahu, tak ti protlak z ovoce+bily cukr neuskodi a dokonce to s tema vlockama i docela dobre chutna. Nic proti.
Na tu svacinu si ale nedavej jen vlocky a detskou presnidavku, ale treba i jogurt, kefir nebo tvaroh, at mas vzdycky v kazdem jidle nejake zivocisne bilkoviny.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|