hrdic
len
|
# Zaslno: 12 Dub 2010 20:55
ahoj chci se zeptat co je tak nejdůleľitějąí kdyľ chci být dobrý v hokeji posilovat nohy asi určitě ano to vím kdyľ jsem nadprůměrný bruslař asi nejrychlejąí v týmu (HC Rokycany) dorost ale kdyľ chci mít ąvih ve střele třeba tahákem je lepąí posilovat předloktí, biceps a triceps nebo ramena?
a hrajou něakou roly silná záda? díky za odpovědi
|