Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / Amino + Gainer + Spalovač
Autor Zpráva
DXR

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 15:42


Hoj, Tetsuo mam dotaz chci si pořídit :

1) na kaĞdodení uĞívåní http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/compress-whey-am ino-10-000/
2) 4x týdně po tréningu http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/compress-big/
3) na kaĞdodení uĞívåní http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/carnichrom/

jinak jídelníček mam po celý den celkem pestrý, co myslíą , dá se to ?

..postavou se blíĞím a mým vzorem je Scott http://www.youtube.com/watch?v=fV1MRb87bOU
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 21:39


Ty Whey amino nemaj smysl. Je to 750 g syrovatkoveho hydrolyzatu za 1100 korun, tedy 1466 korun za kilo prasku (kdybys ty tablety nadrtil). Efekt z toho nebude vyrazne vyssi nez pri pouzivani bezneho syrovatkoveho koncentratu (v super bioaktivni kvalite), ktery stoji asi 360 korun (jako cista surovina).
IMHO zlodejna. Jasne, ze hydrolyzat se travi rychleji nez koncentrat, ale porad je to jen syrovatka, ktera NEMA uplne nejlepsi slozeni aminokyselin. Jeji hlavni ucinek plyne z dobreho nadbytku BCAA. Ale to si muzes levneji poridit primo BCAA, ktere navic v krystalicke podobe maji vliv navylucovani inzulinu, coz BCAA ve vazane forme hydrolyzatu nemaji. Hydrolyzat navic uz v sobe nema rustove faktory (IGF-1 apod.) jako koncentrat. Myslim, ze obecne jsou vsechny tabletovane takzvane aminokyseliny (prakticky hydrolyzaty a peptidy) prekonana zalezitost.


Compres BIG - ok, dobra moznost.


Carnichrom - to je hodne velka picovina. Karnitin je nefunkcni latka (nejznamnejsi podvod v dejinach doplnku vyzivy), chromu tam neni zase tak moc (uzitecna by byla tak 3-4 nasobna davka denne) a tech vitaminu je tam uplne minimum. Neni jediny duvod, proc to uzivat. Hubnout po tom muze jen nekdo, kdo uz beztak drzi dietu a dela aerobni aktivity. Takovym lidem to "zabira"


NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
DXR

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 22:08


kurni, no vidią to.. tolik kecu a reklamy kolem toho nadelaji ze z toho clovek roste uz jak to cte

..no ae tak timpadem si mi vyradil 2/3 veci xD

zeptam se te asi jinak , protoze je fakt jakoze videt ze tomu rozumis

Co by si mi mohl doporucit, moje predstavy tak trochu z predchoziho prispevku mas, nechci byt proste vysypany korbič ae spis silny a vyrysovany .. protoze kdyz si neco budu zas hledat pul dne a pak premyslet a pak zjistim ze je to zas nejaky drahy shit , tak to je na prd.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 22:41 - Změnil/a: tetsuo


Jestli chces hubnout, pij hodne zeleneho caje a jez bile grepy (to jsou takove dva prirodni "suplementy"), porid si lecitin (granulovany, ne kapsle!) a jez casto zeleninove salaty s trochou repkoveho, lneneho nebo MCT oleje.

Samozrejme si jinak hlidej sacharidy (muzes je i lehce vlnit, ale neni tzreba drasticky) a delej aerobni aktivity - idealne 2x tydne - jednou intenzivni kratke kardio intervalove, a jednou tak 40 minut po lehkem kruhovem posilovacim treninku.


NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
DXR

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 22:48


umm a neco z tech suplementu na čisty svalovy rust?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 23:06


1) Kreatin monohydrat (k jidlum, kde je hodne sacharidu, ne pred treninkem - to je oblibeny omyl)

2) BCAA - pred a po treninku 2, 5-3 g (stejnou davku mozne i pred snidani a pred obedem, kde mas hodne sacharidu)

Gainer jinak mas.

Ucinne jsou jeste rostlinne adaptogeny (beta-ecdysteron, rhodiola, leuzea) a kolostrum, ale ty vyjdou na hodne penez. Neni zadny zvlastni duvod je uzivat, pokud clovek jeste nenarazil na strop sveho genetickeho potencialu.


NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
DXR

Člen
# Zasláno: 15 Led 2010 23:13


DĂ­ky moc
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 00:05


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 00:06


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 00:07


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 06:13


Fran158CHAPReprChriArcaJasiRich
SomeCarlFanfRondRajnclasPatyWind
BussSmilClasIdeaMascDonaReadTesc
TescTempAlbeCredCleaBrilDaviRefl
DoctRemiHarrBonuCaudGezaNivePlan
PaleRealNivePeteJohnSalaKissDefo
JeanRobbMoleGrimCraiEnayBarbColl
ElliCourJeweTousXVIIRobeDolbQuee
viscNikiVentQuesKarlLionAstuJohn
NiveSandAmazHughERZNDonaFoxtHapp
NottEmpiPoweZoneBettHighXXIISeik
ZoneJane
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 06:14


SviaZoneEarlHansRXODZoneMaryWill
NickRichIndoProsHenrMaxSVirgCopp
SergAlexFyodJavaCrazStefNorbStel
GetaGottXVIISaraMPEGSamsAutoElec
ArdoAdamSonylikeGlamRisiNeriPETE
AdriWoodBeflCaneHYUNXVIIMedlViol
ValiRaveTrefBlanBugsJerzChemWind
KoheTrusLeonCitiBoscNinazitaSURE
DecoAdvaSupeFantTotaJeweOZONWalk
JameIFAMAcadJonsXVIIHeinJordAddi
EditTonyAgenUrbaSergNatiWarmEnig
GregBirg
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 06:16


KennGibsWannOZONHenrCharCoulXVII
PrimGlenParaFranRogeFyodGhiaMaxi
StevThiscontLiftTonyMicrMicrMarg
MicrMPEGMPEGMPEGFranViteWannSony
CathwwwdPourPerfAmatPaolStraMamb
tuchkasDisnNick
wulfur

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2023 10:11


Grim159.2CHAPReprMeloWindXVIIJohnSomeSwamFripStevAkut
AtlaTrixWindMariMontMoreTescJuliDonaTescLiveMonoFami
ItalCredJuicCredHongMPEGDoctMegaRobeWestMoisGezaNive
PlanPaleSpicLaboArmaUmbeSalaTeanXVIIMetrNighTambAmar
AmerMastJohaCollRobeFaraOmsaPinkMarcLarsStudSergvisc
sizeWindDidiScilHowaVeryMakoVentFredPennDolbNHRWXVII
GeniLAPIPeteWindArtsZoneHomoMakeCheoMiyoZoneIrisJewe
ZoneOrsoValeZoneNasoXIIIEvelRandErneVindHonoAndaSimo
RobiVienCragWeitJohnElipVitaWondLawronliSupeJeweBene
olli
wulfur

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2023 16:22


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

Člen
# Zasláno: 4 Led 2024 16:09


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist