| Autor |
Zpráva |
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 10:23
Dobrý den.. Chtěl bych si objednat něco na Vánoce nějakýá ten suplement a uvažuju po této kombinaci
Gainer - http://www.doplnky-vyzivy.cz/vitalmax-cfm-gainer-1 0-sacky-50x40g/d-70118/
Kreatin- http://www.doplnky-vyzivy.cz/biotech-100-creatine- monohydrate-1000g/d-71138/
Co vy si o tom myslite?
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 10:32
Myslite ze by nevadilo kdybych k tomu bral jeste nějaký protein? Jako kdybych míchal všechny 3 najednou?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 11:35
Ten gainer je zastaralej. Pulka tech bilkovin, co v nem jsou, se nevyuzije.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 13:11
A jaky by jsi mi tedy poradil ? nejaky v prijatelny cenovy relaci
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 13:25
Anabolic GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=8
Mass Gain MCT - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=27
Mutant Mass - http://obchod.ronnie.cz/s-1235-mutant-mass-gainer. html
Compress B.I.G. - http://obchod.ronnie.cz/s-2882-compress-b-i-g.html
Napr.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 16:55
A je dobre kombinovat gainer s temi proteinama a popripade i s tim kreatinem? Nevadi to?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:00
Co myslis tim kombinovat? Jako smichavat to dohromady pit v jednom?
Nebo behem dne si dat gainer s kreatinem (treba rano a po treninku) a na noc protein? To je ok.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:05
Jo presne tak behem dne si to nejak davat .. Ja jen jestli to nevadi kdyz to budu brat vse jako najednou .. Nemyslím tím vše v jednu chvíli.. 
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:12
Jo a s tim protejnem jsou dobre ty od BioTech 100% Iso Whey protein ?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:17
Ciste (100 %) syrovatkove (whey) proteiny a obzvlast izolaty maji slabou vyzuzitelnost, tak kolem 50 %. Zbytek vymocis do zachodu.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:18
No a jake by jsi mi tedy pradil ?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:22 - Změnil/a: tetsuo
Pokud bys uz mel gainer, ktery bude mit po treninku, pripadne i na rano, kdyz bys nahodou nestihal snidat, tak se vyplati mit protein se zpomalenym vstrebavanim. Zaklad by mel tvorit kasein nebo kaseinat (tvarohovina).
Cili
AbsoRetard GF - http://nutri-exact.cz/cat_det.php?id=46
Matrix - http://obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html
Super Quad - http://www.fitness-produkty.cz/katalog/proteiny/su per-quad.html
MyoFusion - http://www.fitclub.cz/zbozi/3714/MyoFusion-2-3kg-+ sejkr-ZDARMA.htm
Syntha-6 - http://obchod.ronnie.cz/s-880-syntha-6.html
ad.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:26
No nejspise ale asi zustanu u toho BioTech jsem s touto značkou spokojeny.Stejně budu všechny tyto suplementy zapíjet mlékem myslím si,že budu mít pak protejnů dost
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:40
Mliko a syrovatka vedou k jeste vetsi dysbalanci aminokyselin...
Fakt bych tu fukncost a ucinnost neobetoval chuti.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 17:43
No tak ja ted teda vubec nevim co si teda mam objednat...
Takze nepit to s mlikem ale jen s vodou?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 18:54
Ty jses dobrej. Dostanes rady, reknes, ze je budes ignorovat, ja ti reknu, v cem je problem, a ty reknes, ze nevis, co mas delat.
Pritom je to uplne jasny - mas dve skupiny vyrobku, z tech si vyber a rozmichavej si je jen ve vode
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 18:58
Jo ja uz jsem to po druhem precteni pochopil sorry
Vše budu pít jen s vodou a bude klid..
Ale kazdopadne ti díky za rady nevím kde jinde by to takhle semnou vydrzeli
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 19:22
Mas stesti, ze jsem ucitel a mam svatou trpelivost s teenagerama
Navic si myslim, ze je lepsi neco vysvetlit 2x nebo 3x, nez nekoho odradit a nechat ho placat se v problemech.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Steel
Člen
|
# Zasláno: 7 Pro 2009 19:41
No co k tomudle říct..snad jen, že je skoda že nemáme takové učitele ..
|
