Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / AB Rebounder
Autor Zpráva
Kapral

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2009 10:20


Zdar chtěl jsem se zeptat jestli tento přístroj je dobrý ?
http://www.insportline.cz/1346/posilovac-brisnich- svalu-ab-rebounder

Dost mě zaujal a uvažuju že si ho koupim .. ne jen kvuli toho břicha ale i kvulí zadum,mam je věčně zablokovane,ztuhle a doktoři mi nepomůžou...
A u tadytoho stroje se asi nehubne,že?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2009 14:06


Je to zbytecna kravina. Zkus cvicit spodek zad boky a bricho cviky, u nichz netlacis na pater.

Izolace brisnich svalu od zad je velmi nesmyslny pristup.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Kapral

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2009 14:47


Všechny cviky na břicho mě u toho bolí zada,techniku špatnou nemam.
Problémy se zády mam už par let,začli v době kdy sem vubec neposiloval
Znamý si ten stroj koupil,a tak se chci zeptat jestli je to aspon lepsi nez sed-leh,zkracovacky a pod...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2009 15:57


Sed-leh a zkracovacky jsou hovadiny, ktere nevyhovuji vetsine lidi. Existuje milion lepsich cviku na bricho, u nichz se nelezi na zadech.n Kdyz si proklikas nejake kluby,tak najdes spousty odkazu.

Navic, pokud te boli zada, musis je vic cvicit. Pokud budes cvicit izolovane bricho, tak se oslabenost zad jen prohloubi.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Srp 2009 22:39


Seznam účinných cviků na břicho 3 díly
http://www.youtube.com/watch?v=Ngli8774oXA
http://www.youtube.com/watch?v=tYV-JbZtK_A
http://www.youtube.com/watch?v=KZ7UgRqf86A


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 4
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist