| Autor |
Zpráva |
Steel
Člen
|
# Zasláno: 15 Čvc 2009 14:39
Dobrý den, prosím o radu jaký gainer vybrat je jich mnoho a moc se v tom nevyznam kery je lepsi co říkáte například na tenhle:http://www.fitness.cz/akce/prazdninova-akce -pro-udrzeni-kondice/gainery/vitalmax-cfm-gainer-1 0-s17172077
Nechci nic přehnaně drahého představuju si tak do 500kč..
Děkuji
A také bych se chtěl optat pro přítelkyni co ji nejlépe pomůže v hubnutí, používala L-Carnitine ale bohužel žádný výsledek.. Co by jste ji poradili pořidit..?  Děkuji
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2009 14:17
Karnitin je nefuncni a je to dlouho znama vec. Karnitin se ti musi vytvorit sam v tele z jinych aminokyselin. Tabletky ci roztoky s uz hotovym kartnitinem neprispivaji ke spalovani tuku. Prodej tohoto suplementu je nejvetsi podvod v dejinach tohoto prumyslu. Je uplne jedno, v jake forme to je. Jen to trochu zvysi srdecni cinnost. Na spalovani tuku to nepusobi a jsou to vyhozene penize.
Obecne nema smysl kupovat si gainery a proteiny delane jen z jedne suroviny, "vitalmax-cfm-gainer" je jen ze syrovatky.
Seznam dobrych gaineru je tu poslany vicekrat v ruznych klubech.
U ceny, napr. 500 kc je taky dobre uvazovat, na jak dlouho ti takova vec vydrzi. Jen samotna cena toho moc neurcuje.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 19 Čvc 2009 20:50
Takove zdravotni veci, ktere pomahaji hubnuti, jsou jinak lecitin, extrakt ze zeleneho caje (nebo z. caj samotny) a chrom.
Na lepsi vyuzivani sacharidu pomaha HCA, silny ucinek - ale draha vec - je pyruvat vapenaty (calcium pyruvate)
Pro zahnani pocitu hladu pomaha zelenina. Idealne prijimana nekolikrat denne, vzdy s trochou kvalitniho oleje - nejlepe repkoveho. Jinak je vyborny MCT olej. Olivovy olej jde taky.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
