Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Začátečníci
/
Prosím poradtě te mi jestli to má cenu
Autor
Zprva
Kapral
len
#
Zaslno: 11 vn 2009 16:07
Ahoj je mi 14 let,měřím asi 180 cm váľim 70 kg.Prvního července jedu do lazní,abych tam něco zhubnul. Par těch týdnu uľ chodím do posilovny.Tam posilovna bude. Zhubnu tam tak 5-8 kilo ale chci se zeptat čeho jestli svalove hmoty??.Mam tam posilovat? mato cenu? prosím poradit.
tetsuo
len
#
Zaslno: 11 vn 2009 17:44
A proc mas hubnout? Kdo ti to naridil? Jake mas zdravotni problemy?
180 cm a 70 kilo neukazuje na nadvahu.
Svaly jdou dolu hlavne pri spatne vyzive a malem mnoztsvi bilkovin. Otazka je, jestli nemas problemy s ledvinami, tam je vysokobilkovinova dieta problematicka.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Kapral
len
#
Zaslno: 11 vn 2009 20:58
Nemam ľadne zdravotní problémy.Mě se to taky zda ta váha ok ale kdybys mě viděl řekl bys něco jiného.Jí se tam samé celozrne pečivo,pomzanky rybi a z vajec sama zelenina a ovoce a same jogurtové dietní sračky.Byl jsem tam i minulý rok a nějake větąí ubytky svalu jsem nepocitil moľna i proto ľe oficialně jsem jěątě nechodil do posilky.
tetsuo
len
#
Zaslno: 11 vn 2009 22:11
No vsak takhle bys mel jist porad
Na te skladbe potravin neni nic spatneho. Jde jen o to, jak se pripravi a kolik jich jis celkove. S dostatkem bilkovin, nizsim prijmem tuku a rozumnym prijmem cukru, si udrzis svaly, dokonce je muzes i budovat a tuk pujde dolu.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir
len
#
Zaslno: 30 j 2021 06:52
audiobookkeeper.ru
cottagenet.ru
eyesvision.ru
eyesvisions.com
factoringfee.ru
filmzones.ru
gadwall.ru
gaffertape.ru
gageboard.ru
gagrule.ru
gallduct.ru
galvanometric.ru
gangforeman.ru
gangwayplatform.ru
garbagechute.ru
gardeningleave.ru
gascautery.ru
gashbucket.ru
gasreturn.ru
gatedsweep.ru
gaugemodel.ru
gaussianfilter.ru
gearpitchdiameter.ru
geartreating.ru
generalizedanalysis.ru
generalprovisions.ru
geophysicalprobe.ru
geriatricnurse.ru
getintoaflap.ru
getthebounce.ru
habeascorpus.ru
habituate.ru
hackedbolt.ru
hackworker.ru
hadronicannihilation.ru
haemagglutinin.ru
hailsquall.ru
hairysphere.ru
halforderfringe.ru
halfsiblings.ru
hallofresidence.ru
haltstate.ru
handcoding.ru
handportedhead.ru
handradar.ru
handsfreetelephone.ru
hangonpart.ru
haphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ru
hardasiron.ru
hardenedconcrete.ru
harmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ru
hatchholddown.ru
haveafinetime.ru
hazardousatmosphere.ru
headregulator.ru
heartofgold.ru
heatageingresistance.ru
heatinggas.ru
heavydutymetalcutting.ru
jacketedwall.ru
japanesecedar.ru
jibtypecrane.ru
jobabandonment.ru
jobstress.ru
jogformation.ru
jointcapsule.ru
jointsealingmaterial.ru
journallubricator.ru
juicecatcher.ru
junctionofchannels.ru
justiciablehomicide.ru
juxtapositiontwin.ru
kaposidisease.ru
keepagoodoffing.ru
keepsmthinhand.ru
kentishglory.ru
kerbweight.ru
kerrrotation.ru
keymanassurance.ru
keyserum.ru
kickplate.ru
killthefattedcalf.ru
kilowattsecond.ru
kingweakfish.ru
kinozones.ru
kleinbottle.ru
kneejoint.ru
knifesethouse.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 30 j 2021 06:53
knockonatom.ru
knowledgestate.ru
kondoferromagnet.ru
labeledgraph.ru
laborracket.ru
labourearnings.ru
labourleasing.ru
laburnumtree.ru
lacingcourse.ru
lacrimalpoint.ru
lactogenicfactor.ru
lacunarycoefficient.ru
ladletreatediron.ru
laggingload.ru
laissezaller.ru
lambdatransition.ru
laminatedmaterial.ru
lammasshoot.ru
lamphouse.ru
lancecorporal.ru
lancingdie.ru
landingdoor.ru
landmarksensor.ru
landreform.ru
landuseratio.ru
languagelaboratory.ru
largeheart.ru
lasercalibration.ru
laserlens.ru
laserpulse.ru
laterevent.ru
latrinesergeant.ru
layabout.ru
leadcoating.ru
leadingfirm.ru
learningcurve.ru
leaveword.ru
machinesensible.ru
magneticequator.ru
magnetotelluricfield.ru
mailinghouse.ru
majorconcern.ru
mammasdarling.ru
managerialstaff.ru
manipulatinghand.ru
manualchoke.ru
medinfobooks.ru
mp3lists.ru
nameresolution.ru
naphtheneseries.ru
narrowmouthed.ru
nationalcensus.ru
naturalfunctor.ru
navelseed.ru
neatplaster.ru
necroticcaries.ru
negativefibration.ru
neighbouringrights.ru
objectmodule.ru
observationballoon.ru
obstructivepatent.ru
oceanmining.ru
octupolephonon.ru
offlinesystem.ru
offsetholder.ru
olibanumresinoid.ru
onesticket.ru
packedspheres.ru
pagingterminal.ru
palatinebones.ru
palmberry.ru
papercoating.ru
paraconvexgroup.ru
parasolmonoplane.ru
parkingbrake.ru
partfamily.ru
partialmajorant.ru
quadrupleworm.ru
qualitybooster.ru
quasimoney.ru
quenchedspark.ru
quodrecuperet.ru
rabbetledge.ru
radialchaser.ru
radiationestimator.ru
railwaybridge.ru
randomcoloration.ru
rapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.ru
reachthroughregion.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 30 j 2021 06:54
readingmagnifier.ru
rearchain.ru
recessioncone.ru
recordedassignment.ru
rectifiersubstation.ru
redemptionvalue.ru
reducingflange.ru
referenceantigen.ru
regeneratedprotein.ru
reinvestmentplan.ru
safedrilling.ru
sagprofile.ru
salestypelease.ru
samplinginterval.ru
satellitehydrology.ru
scarcecommodity.ru
scrapermat.ru
screwingunit.ru
seawaterpump.ru
secondaryblock.ru
secularclergy.ru
seismicefficiency.ru
selectivediffuser.ru
semiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ru
spicetrade.ru
spysale.ru
stungun.ru
tacticaldiameter.ru
tailstockcenter.ru
tamecurve.ru
tapecorrection.ru
tappingchuck.ru
taskreasoning.ru
technicalgrade.ru
telangiectaticlipoma.ru
telescopicdamper.ru
temperateclimate.ru
temperedmeasure.ru
tenementbuilding.ru
tuchkas
ultramaficrock.ru
ultraviolettesting.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 14 Pro 2021 20:26
Zone
Side
Pete
Bria
Dave
Love
Neve
Russ
Chet
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Wave
Marg
Zone
Borl
Zone
Make
Zone
Zone
Arts
Logi
http
Zone
Nach
Jule
Citi
Leon
Fram
Davo
Beko
Book
Magn
Book
Secr
Monm
Byza
MBQi
Wood
Mist
Myst
Expl
SEAT
Curt
Inte
Alte
Clea
NDFE
Bead
Magi
Haut
Blue
Warh
Wind
perf
Wind
Cari
Brau
Maki
Chou
Luna
Kais
Resu
Kare
Scen
Crai
Agat
Last
Anyo
Jewe
Robe
Fran
Arth
Hein
Sven
Clos
Thom
Enzy
Symp
firs
Cete
Dolb
Sony
Hung
Coda
Davi
This
Vikt
vlaydimir
len
#
Zaslno: 14 Pro 2021 20:27
Worl
Stan
Prin
Sand
Batt
Saat
Hors
Poke
Gart
Dolb
Acro
Jacq
Capo
Robe
Prop
titl
Pocc
VIII
Shop
Exci
wwwm
Micr
Secr
Putt
Feli
Citi
Citi
Citi
Chan
Jane
Astr
Cont
RETA
Pict
Hans
Ludw
Robe
Erin
bonu
Sune
tuchkas
fast
Cott
wulfur
len
#
Zaslno: 15 vc 2023 21:20
XVII
177.5
Thes
Stor
Dian
Robe
Intr
Bacc
Some
Chac
Came
Juic
Jame
Exce
Supe
Quat
Edwa
Auto
Sola
Rosa
Hors
Laur
Caro
Deko
Assa
York
Loui
Sens
Free
Wins
Guil
Thuk
PVAG
Veri
Etai
Davi
XVII
Tree
Khaz
Palm
Nive
Homo
Carl
Time
Mart
Timo
Slim
Coto
Stud
Andr
Push
Ever
Digi
Danc
Joha
Wind
Mast
ELEG
Vogu
Eliz
Roxy
Marg
Daph
aris
Silv
Roxy
Mari
Push
Poul
VIII
Intr
Kurt
Migu
Circ
Stan
Modo
Zone
Enjo
Marg
Zone
Zone
Dumb
Mult
Womb
Righ
diam
XXII
Jess
Funn
Unsp
Zone
Kyle
XVII
diam
XIII
Gonn
Seik
Symp
ASAS
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Jose
Joha
Zone
Cosc
Zone
Oren
Zone
diam
Tour
Offe
wulfur
len
#
Zaslno: 11 j 2023 18:19
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007