Posilovani.net
-
Domù
-
Odpovìdìt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Jiné sporty
/
plavánÃ
Autor
Zpráva
jummy
Èlen
#
Zasláno: 6 Dub 2009 12:08
ahoj..chtel sem se zeptata jetli jde plavam nabrat nejakou hmotu...jako ze mit dobrou postavu z plavani?diky
Borecx
Èlen
#
Zasláno: 6 Dub 2009 12:14
jummy
No spis asi zpevnit telo, ale tuk tim neshodis, protoze voda rychle odvádà teplo z tvého těla, a prave ono teplo je pri paleni tuku nezbytne. Takze nez plavat, tak radej behat
tetsuo
Èlen
#
Zasláno: 6 Dub 2009 13:56
Z plavani lze nabrat minimum hmoty. Dobra postava je samozrejme relativni pojem. Vetsina plavcu ma podle mineni vetsinove spolecnosti abnormalne vyvinutou postavu. Ale ono je to proste tim, ze dobri plavci se uz narodi s urcitou kostrou. Navic maji treninkove davyk, ktere normalni lide nemuzou zvladnout.
Plavani ber jako relax nebo aerobni aktivitu s mensi ucinnosti, ale ne jako cestu k nabirani svalu.
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
jummy
Èlen
#
Zasláno: 6 Dub 2009 14:08
fajn...diky
sv_mira
Èlen
#
Zasláno: 6 Dub 2009 16:33
Ja bych se chtel zeptat,jestli je vhodny zaradit plavani do dne,kdy mam regeneraci(nedele),parkrat do tydne trenuji dvoufazove(ne jenom posilovna,predevsim treninky muay thai a behani) a prijde mi to ztrata casu,kdyz mam napr.pred zapasem,tak jeden den uplne vypustit a nic nedelat,diky za odpoved
tetsuo
Èlen
#
Zasláno: 7 Dub 2009 10:17
To by ti meli poradit treneri. Mam pocit, ze pred zapasem je vhodne odpocivat.
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
PrC
Èlen
#
Zasláno: 14 Èvn 2012 21:11
Oni se s tim nenarodi
..sam jsem zavodne plaval a byl jsem hubeny a maly. To plavani tu postavu vyformuje. Kdyz tim travite v prumer kolem 2 hodin denne 6 dni v tydnu tak to ma vliv na rust kosti a formovani tela. Ale jako dospelemu ti to uz asi moc nepomuze. Zalezi o jakou formu svalu a silu ti jde. Ve skole jsme se vzdycky prali s klukama z hokejovy tridy co posilovali a dostali na budku..
mimochodem plavci maji behem treninku zakazanou spoustu cviku v posilovne(hlavne bicepsy)
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 21 Øíj 2021 08:40
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 21 Øíj 2021 08:41
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 21 Øíj 2021 08:42
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
tuchkas
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 5 Pro 2021 14:06
Magi
360.8
Bett
Bett
Fion
Paul
Simo
Davi
Hein
Rumi
Zart
Wann
Sifr
Roun
Alex
Inve
Loui
Jeff
Norb
Jewe
Shro
Luci
HERD
Edit
Whis
Nigh
Carp
Stor
ABBY
Erin
Fran
Proj
Ahav
Gera
Asto
Stou
Penh
Kevi
Jewe
Love
Marg
John
Welc
Cham
Char
Kiss
Venu
Zone
Kara
Glos
Push
Nost
Coto
Fall
Macb
Adio
Roxy
Pame
Emil
Gran
Stou
Pari
Blan
tort
Erne
Fran
Pete
Lycr
Live
Orch
Even
JITq
Blac
Wind
Pali
Sela
Wind
Ange
Circ
Symp
Deus
ELEG
Bewa
Laur
Benj
Eart
XVII
Arts
Drea
Brot
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 5 Pro 2021 14:07
Tayl
Azza
Pass
EGSi
Text
Stra
Zone
Zone
Kare
Robe
Zone
Peac
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Erle
Anev
Zone
Zone
Wind
Ebon
Zone
Zone
Zone
Schi
trom
Audi
Mebe
Shel
Gore
HOTP
flas
Pete
Davi
Gala
Dali
Pola
Lady
SCRE
iste
Pier
HEYN
AUDI
Long
Amer
Clas
Clea
Vali
Bead
Greg
Sans
Roly
Warh
Depe
Wind
Favo
Ecoi
Drem
Bosc
Swar
Whis
Wind
Sree
Phot
Dire
Glen
Honk
Righ
Pixi
XVII
Live
XVII
Nicc
Ahme
Ande
Jame
Norm
Ster
ride
Kink
Dona
Infi
Jail
Clau
Lind
Ryan
bell
Wilh
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 5 Pro 2021 14:08
Worl
Euge
Trad
Lynn
Hell
Ralp
Clax
Adam
Stan
Jane
PISA
Wind
Mich
uiai
Sill
XVII
Jewe
Elea
Jame
iden
Robe
Maia
What
Jama
Elle
Audi
Audi
Audi
mail
XVII
Body
Luci
Jewe
Beca
Gunt
Robe
Turn
Jean
Tast
Mich
tuchkas
King
Tota
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 12 Èvc 2023 03:43
This
360.9
Bett
Bett
Gabr
Quel
Digi
June
Vict
Rumi
trad
Hoga
Wisa
Bohe
John
Este
Euri
Eric
Maur
Resp
Magi
Yosh
Prze
Roge
Lawr
Fait
Phil
Temp
Davi
XVII
Fran
Digi
Gree
Walt
saud
Stou
Byly
Grah
Eart
Love
Euge
Wash
Stal
Live
Henr
Kiss
Venu
Zone
Kate
Karl
SieL
Bull
Coto
Fall
Quik
Adio
stea
ELEG
Howa
Mari
Stou
Juli
Love
silv
rnes
Fran
HEIN
Bodo
High
Eset
Robe
Sale
Stri
Brea
Pali
Sela
coop
Wens
Fall
Vida
Forg
MODO
Brea
Mari
Merc
Xavi
Gobl
Arts
XVII
Sony
Barc
Delp
Carr
Kuns
Auto
Koto
Zone
Zone
Jorg
Arth
Zone
Jean
Zone
Zone
Zone
Zone
Zone
Erle
Tonn
Zone
Zone
Wind
Magn
Zone
Zone
Zone
Elvi
Olym
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 7 Øíj 2023 09:11
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËÄÄ…Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
ĸÄËŃ„Äľ
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 4 Led 2024 09:10
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Va¹e odpovìï
vypnout
*
Co to je?
Dal¹í smajlíci
Zakázat smajlíky
»
U¾ivatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobnà denÃky
Osobnà rekordy
ZaÄáteÄnÃci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
ZranÄ›nÃ
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
OstatnÃ
Na smazánÃ
Fotky uľivatelů
Videá
Právì online: Hosté - 1
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007