Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Pro ženy / L-carnitin a kofein
Autor Zpráva
Steel

Člen
# Zasláno: 25 Bře 2009 20:32


Je zdrave kdyz pritelkyne bere l-carnitin aby byla kafe , colu atd? dekuji
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Bře 2009 23:49


Je zdrave kdyz pritelkyne bere l-carnitin aby byla kafe , colu atd?

Veta nedava logicky smysl, pardon.

Jinak te muzu ubezpecit, ze karnitin je podvod stoleti. Proste a jednoduse jeho uzivani v podobe tablet, kapsli a roztoku NEFUNGUJE.
Karnitin funguje jedine tehdy, pokud se ti sam vytvori pod kuzi (z jinych aminokyselin) a vytvori se ho jen omezene mnozstvi. Vnejsi podavani karnitinu nema vliv na spalovani tuku. Je to znama vec uz dobre 15 let a od te doby cena karnitinu neustale klesa.
Karnitin "funguje" jen na lidi, co uz drzi dietu a cvici a obvykle berou i jine spalovace, ktere maji realne ucinky. Sam o sobe nedovede v podstate nic, jen trochu zvysi teplotu a cinnost srdce.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Steel

Člen
# Zasláno: 26 Bře 2009 13:54


No myslel jsem to tak , jako kdyz bere zrovna ten l-carnitin jestli nevadi kdyz treba pije kafe atd proste napoje kde je kofein
tetsuo

Člen
# Zasláno: 26 Bře 2009 14:48


No, jasne, ze to zatezuje srdce. A uplne zbytecne. Klidne si vygoogluj nekde nejaky clanek o karnitinu a nech ho precist pritelkyni, at nevyhazuje zbytecne penize.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Steel

Člen
# Zasláno: 26 Bře 2009 16:13


A muzete mi teda poradit co by si měla objednat?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 26 Bře 2009 17:10


Zalezi na tom, kolik chce shodit, prip. jake jine sporty dela.

Zakladem je vzdy rozumna dieta (ne narazova, ale celozivostni, prijemna, dodrzovatelna) a aerobni aktivita.

Pokud chce neco na vytrvalost, pomoci ji muze pyruvat vapenaty, taky HCA, inosin, potom extrakt ze zeleneho caje, chrom a dalsi veci.
Vhodny je i lecitin, MCT olej, rybi tuk a dalsi typy tuku, ktere umoznuji, ze diky nim telo spravne spaluje.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kernel

Člen
# Zasláno: 11 Dub 2009 14:34


Dost by mě zajímalo, kdy je nejlepší čas pro lžičku rybího tuku a/nebo lecitinu, jíst rybí tuk ráno ke snídani ok, ale žádná lahůdka.
Tuším, že lidi co nemaj rádi mastný, omáčky a smažený my si rybí tuk dát asi měli.


Vůle odejde dřív než tělo.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 12 Dub 2009 11:26


Lecitin a rybi tuk jsou dost odlisne latky, prestoze jsou obe tukove povahy.

Rybi tuk je dobry pred jidlem - zvysuje hladinu inzulinu a lepe se pak zpracovavaji cukry. Na cukry je dobre byt predem nachystany, protoze se travi rychle.

Lecitin je nejlepsi po jidle, protoze prispiva k traveni tuku, a tuky se travi pomalu, cili je zbytecne predbihat s lecitinem.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist