Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / co mam brát?
Autor Zpráva
jummy

Člen
# Zasláno: 14 Bře 2009 13:59


ahoj..chtel sem se zeptat co mam brat kdyz muzu momentalne posilovat nohy,bricho,boky a spodni zada...bojim se toho treba kdybych bral protein jestli by se mi to neukladalo nahore a ja netloustl!?dekuji za odpoved...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Bře 2009 15:16


1) Co to znamena muzu momentalne posilovat nohy,bricho,boky a spodni zada? Znamena to, ze nemuzes posilovat bricho, hrudnik a ruce? Proc?

2) Tuk se uklada podle tveho genetickeho nastaveni. Neznamena to, ze pokud nejakou cast tela necvicis, ze se tuk bude ukladat zrovna tam. Takhle to nefunguje.

3) Uzivani proteinovych napoju v zasade nema vliv na ukladani tuku. Tuk nabiras podle toho, kolik CELKOVE jis a kolik celkove vydas enegie.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Borecx

Člen
# Zasláno: 14 Bře 2009 18:35


jummy
A proc to deláš jenom takhle napůl? má to vůbec cenu?
jummy

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 14:30


ano nemuzu posilovat hrudnik,ruce,ramena...pac mam neco s nervem v lopatce tak to pry nemam zatezovat!:-/no ja prave jsem ten typ ktery kdyby se nepohyboval tak bych rychle pribyval na vaze.prave ja mam zmatek v tech vsech doplnkach pac je toho fakt hodne a tezko si vybrat:-/premyslel jsem prave o tom proteinu a L-carnitinu... Nebo neporadil by jsi mi prosim?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 15:37


Proteinu je milion druhu.
Karnitin je totalni a dlouhodobe prokazana nefunkcni kravina - nejvetsi podvod v dejinach doplnku vyzivy.

Nerv v lopatce mas poskozeny trvale, nebo docasne?


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jummy

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 16:52


docasne... je to vlastne nerv ktery aktyvuje svaly ktery ti priklapej lopatku...ale je to jeste tak na 3mesice rehabilitace a nikdo mi nezaruci ze to budu mit uplne v pohode...
ironmaser

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 17:30


a jak si k tomu přišel, nějaký úraz ?
jummy

Člen
# Zasláno: 15 Bře 2009 19:04


no ja ani nevim...ten nerv prochazi mezi svalama a z nejaky priciny ty svaly ten nerv priskrtily a on odumrel...bud to pry mam ze sportu a projevilo se to az "ted"a nebo a nebo nejaky zanet...ironmaser
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist