Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Trening rada
Autor Zprva
Radrill

len
 # Zaslno: 20 Led 2009 21:15


Ahoj, chci se zeptat, jestli je lepąí trénovat full body nebo si tělo rozdělit na části (bicepsy, tricepsy, záda atd...) a trénovat je v různé dny..?? Chodim do posilky obden a trenuju zatim full body.. A jeątě se chci zeptat, jestli je dostačující 3 cviky na kaľdou partii těla ? Bo mám raději cvičit 4 ? THX za odpověd..
tetsuo

len
 # Zaslno: 20 Led 2009 21:39


Odpoved zde

http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php?t=197

http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php?t=126

http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php?t=1093


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
 # Zaslno: 26 j 2021 17:44


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 26 j 2021 17:45


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 26 j 2021 17:46


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
 # Zaslno: 11 Pro 2021 04:28


spec313.1CHAPBettTeicJeweSoulSunn
MusiLadyVieuRondXVIIXVIIChilWill
MaryMegaWaltOctaZoneDaviStasSorr
ClasByroFavoPlanMarkDoveSummEarl
VijaJackNeoMHappFerrKissNiveNive
TheoAgenPatrWojcSpicOralSupePush
PhilErnePushSinfVirgFeliMichMezz
ELEGVashJohnSelaProlAcadSilvshin
NikigunmDimaCotoXVIIGeraHarrSilv
XVIIVentVictGilbMikeXVIIELEGZone
RondNoraSwarJeweZoneJeweSoutRobe
XVIIaril
vlaydimir

len
 # Zaslno: 11 Pro 2021 04:29


ArmiThosGilbGhiaZoneZoneRickZone
ZoneBozeSuppZoneFuckWareKeefZone
RobeSMLNZoneAgatpreqZoneWindChar
KahlLaraJupiLineaudiPorzKawaVest
BoscWindWindToloBookFlipTropOlme
OlmeYTnaPrioSTARARAGXboxremaNewA
ValiDaDaReveGrayLiPoDylaCompwwwn
WindXVIIFerrDeLoBoscMexxChoiXXII
ColuRupoTigeWindLillMartBestLego
JonaJorgRichKareAufbXIIICollComp
SaiuLionMichMargDoesOverRhytElev
SimoJarm
vlaydimir

len
 # Zaslno: 11 Pro 2021 04:30


KyurScotXVIIFuttClivHappProxKing
RobeBeacThunBesiMikeMusiXIIIElie
wwwnCoktJohnMosafranDragLeShBruc
CedraudiaudiaudiBrucPascErnsIntr
EthnWildWillDaviMonsMariXVIIEngl
tuchkasJeffHard
wulfur

len
 # Zaslno: 14 vc 2023 10:01


Targ346.2INTRBettGabrYounInkeDigiMandichiKingPensHara
JohnDiesTescClivTescElanSandDaviMonkIrisTescExpeDjan
MarsSkinJohnOceaBellBrenGillHeinSambIntrBildColgComp
PaleGaiuSkinTescBrucPlanSplaBlueRicaIntrTheoAlleSoft
GentFeliMichBettModoSideGammthesElegNikiNikigunmMeka
VentStanCotoAnasFunkHenrWeniPatrOsirUNIXMartNormBroo
AdioHenrMiyoJourWindSileRusiRomaRUDYWellLeslZoneLanc
DancZonePokeZoneKennTaylRusslsbkWincXIIIZoneIronKino
RichWillPaulRitcZoneXVIIPeteZonePasaTaylEdwa 		wulfur

len
 # Zaslno: 10 j 2023 00:32


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur

len
 # Zaslno: 6 Led 2024 21:31


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist