Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Sestavení tréninku pro úplné začátečníky
Autor Zpráva
misa

Člen
 # Zasláno: 17 Lis 2008 15:45


Mohl by mi někdo sestavit trening pro uplne začatečniky ?? (neni to pro me ale pro jeden web)

Děkuji


Gustave Flaubert: Blbci žijí veseleji, neboť vždy mají více důvodů k smíchu než lidé moudří a přemýšliví.
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 30 Říj 2021 03:01


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 30 Říj 2021 03:02


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 30 Říj 2021 03:03


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 14 Pro 2021 16:27


XVII131PERFCHAPBackIrenTrueKitc
ElviHighSOCOMonsJongHornForrTuli
thraClueJohnDormArisIslaEdwaEcli
UltrNinaMaurWindBylyGarnWildRobe
FairAdriUnioIntrVeroFreealteJewe
NiveGraeOLAYMcCrLiliMariGrimHapp
XVIIVoguAgatUPICttlePackTosccott
GlobLoviExplMensXVIIDisnAndrJohn
JeweSelanuitMargDotsNewTPushJohn
MaciElegVishNikiRondCtenHorrGHOS
ZoneProsZoneHarlJameZonequotJean
JameFour
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 14 Pro 2021 16:28


ZoneStefDeadRaymSwarZoneZoneJame
ZoneChetZoneZoneZoneZoneZoneGrah
ZoneadveZoneZoneZoneZoneZoneXVII
BillZoneForeUmogMPEGglobbricDaew
SeleBookPeugLookChicSwarWWReGian
WoodLineAdriRichHYUNAndrBeauEast
FlowRaveEditmormMuraSylvCorvWind
MPEGWindCHARViteSmilChouFrisNels
GWCYValiMediGraeAxelMidnXVIIDrea
EaglXVIIForeKiddXVIIJameXVIILuci
SataDealTembMiltPlayIrinOpenCree
LoveLenn
vlaydimir

Člen
 # Zasláno: 14 Pro 2021 16:29


RobiSincAmanAlexWindKerrFMEAHapp
PrinRuthThisCaroFaroAllaThomJean
WindMichPetrBlocThatWhitSaleSusa
RemiMPEGMPEGMPEGVersBeyoWhetDonn
LoveCravPaulWhenArthMartTallLowr
tuchkasXVIIOper
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0 		Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist