Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Charles99-Fullbody
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
Charless99

Člen
# Zasláno: 27 Zář 2007 07:14


Tak z d


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 27 Zář 2007 07:16


1. trenink (23.9.2007)
d


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 29 Zář 2007 17:03 - Změnil/a: Charless99


2. trenink (29.9.2007)
bench-3x15 s 80kg
leg-press-3x15 s 110kg
p


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 29 Zář 2007 18:14


prvn


Ohne dich...
Tomy K

Člen
# Zasláno: 30 Zář 2007 10:55


Zdarec na to kolik benchujes tak mas dost malo na tech pritazich v predklonu , ale jinak pekny vahy , jen tak dal


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
Charless99

Člen
# Zasláno: 30 Zář 2007 11:05


Tomy K
zdar,j


Ohne dich...
triceps

Člen
# Zasláno: 30 Zář 2007 20:42


no maxko na bench bys m
Kolci

Člen
# Zasláno: 30 Zář 2007 21:05


Charless99
to bych


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
Charless99

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2007 19:10


3. trenink (1.10.2007)
bench s JC-3x10 s 32,5kg
p


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 20:53 - Změnil/a: Charless99


Do


Ohne dich...
Opppik

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 21:22


poradne zer ,a protein potrebovat nebudes


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Johnny

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 21:27


jak to jde, kolik ted v
coolturista

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2007 22:23


Na ten Action Whey 85 se vyser..
Charless99

Člen
# Zasláno: 3 Říj 2007 06:43 - Změnil/a: Charless99


Opppik
n


Ohne dich...
Opppik

Člen
# Zasláno: 3 Říj 2007 17:20


sorry


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
coolturista

Člen
# Zasláno: 3 Říj 2007 19:38


Charless99
at se ra
Charless99

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2007 18:48 - Změnil/a: Charless99


4.trenink(4.10.2007)
p


Ohne dich...
The Stone

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2007 19:17


je ho tam dost, a podle me pokud chces zkvalitnovat, tak to chce kvalitni protein, ne zadnou srajdomouku


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Charless99

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 18:20


5.trenink(8.10.2007)
p


Ohne dich...
Opppik

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:19


Charless99
kliky na bradlech(na stroji)-2x10 s 143kg a 2x10 s 101kg
ty das 10 kliku na br. se 143 kg???
a nedelas si z nas nahodou srandu nebo je to jenom preklep


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Marek

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:20


Opppik
t
Kumar

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:22


Marek
no nvm rikal ze vazi neco kolem 80 a davat to s 63kg na opasku to bych teda chtel videt!!


------------------------------------
LooseRs !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:27


Taky by me to zajimalo, protoze to asi nebude 143kg dopomoc


________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
Opppik

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 19:37 - Změnil/a: Opppik


ja to jedu s 16kg 4op/6s. mozna bych dal i 5op. vahu mam 74kg ,vytlacim na bench-78,5kg kdybys to dal tak mas maximalku okolo 161,16615 kg a myslim ze si rikal ze 110kg na bench se ti zda moc
hodne zdaru


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
Charless99

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 20:10 - Změnil/a: Charless99


Chlapi,po


Ohne dich...
SmoG

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2007 20:13


Charless99
JJ jsou takov
Charless99

Člen
# Zasláno: 10 Říj 2007 20:14


6.trenink(10.10.2007)
p


Ohne dich...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 11 Říj 2007 17:48


ale v ty 85tce je hodn


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Charless99

Člen
# Zasláno: 11 Říj 2007 18:38


tetsuo
jaky levny protein bude


Ohne dich...
Charless99

Člen
# Zasláno: 12 Říj 2007 19:39 - Změnil/a: Charless99


7.trenink(12.10.2007)
mrtvej tah-2x8 s 100kg a 2x6 s 120kg(te


Ohne dich...
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 5
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist