Autor |
Zpráva |
Marek
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:07 - Změnil/a: Marek
Za
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:10 - Změnil/a: Marek
Rozpis tr
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:14
Maxim
|
munch
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:16
co to b
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:19
1.tr
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 3 Čvc 2007 19:22
Jinak pl
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 5 Čvc 2007 16:31
2.tr
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 5 Čvc 2007 17:37
Marek
Chci se zeptat, co ti na l
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 5 Čvc 2007 18:47
Marek
Heh sem si vzpomnel, ze kdyz sem jel poprve Fomina tak sem ho zacinal taky o letnich prazdninach, maxko na benci sem mel taky 95kg (tenkrat po zraneni ruky, ale predtim uz sem dal i 105kg), vazil sem temer stejne jako ty a zlepsil sem to za 8.tydnu na 112.5kg. -> Schvalne jestli budes lepsi, good luck.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2007 19:57
Samorost
to nev
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 7 Čvc 2007 20:14
3.tr
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 7 Čvc 2007 20:31
Otazka je, jestli vubec 3x3 s 63kg k necemu je
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 7 Čvc 2007 20:52
The Stone
Fomin se cvici 1xtydne s 90% a 2xtydne asi s 70-80%.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 8 Čvc 2007 13:00
The Stone
asi to k n
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 9 Čvc 2007 18:14
4.tr
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 11 Čvc 2007 18:39
5.tr
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 12 Čvc 2007 01:08
Co sou to "fu
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 12:22
BESTie
fu
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 18:18
6.tr
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 18:26
BESTie
fu
|
Anonymn
|
# Zasláno: 13 Čvc 2007 21:59
cau muzu se zeptat co jsou to boardy ? a na jak dlouho planujes jet tento trenink nebo jak dlouho uz ho jedes a jaky mas z neho pocit ? diky za odpoved
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2007 11:47
Anonymn
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2007 15:44
7.tr
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvc 2007 16:21
8.tr
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2007 17:35
9.tr
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2007 18:13
Mozna by bylo lepsi, kdybys v ty lehci dny zkousel zuzit sirku uchopu. Nic tim nezkazis mozna spis naopak.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 21 Čvc 2007 11:13
BESTie
aha, j
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 23 Čvc 2007 21:05
10.tr
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 23 Čvc 2007 21:14
vypada to p
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 23 Čvc 2007 22:19
coolturista
d
|